13.12.2025 - 16:36 Light σουβλάκι: Το απλό trick που ρίχνει τις θερμίδες σχεδόν στο μισό Μια μικρή αλλαγή στην παραγγελία μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά στη διατροφή και την υγεία σου ΚΟΙΝΩΝΙΑ Light σουβλάκι: Το απλό trick που ρίχνει τις θερμίδες σχεδόν στο μισό
13.12.2025 - 12:39 Το λαχανικό «ασπίδα» του εγκεφάλου που μάχεται την άνοια Πώς ένα απλό λαχανικό μπορεί να προστατεύσει τη μνήμη και τη νοητική λειτουργία του εγκεφάλου – Οι ειδικοί εξηγούν ΚΟΙΝΩΝΙΑ Το λαχανικό «ασπίδα» του εγκεφάλου που μάχεται την άνοια
12.12.2025 - 23:20 Πατάτα ή γλυκοπατάτα; Η διατροφική «μονομαχία» που κερδίζει έδαφος Ποια είναι καλύτερη για απώλεια βάρους, βιταμίνη Α και υγιές έντερο ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πατάτα ή γλυκοπατάτα; Η διατροφική «μονομαχία» που κερδίζει έδαφος
12.12.2025 - 22:20 Ιρλανδή γυναίκα έχασε 86 κιλά χωρίς χειρουργείο, χάπια ή ενέσεις – Εξηγεί τι έκανε για να το πετύχει Με σωστή διατροφή, καθημερινή άσκηση και καθοδήγηση προσωπικού γυμναστή, κατάφερε να αλλάξει ριζικά τη ζωή της ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ιρλανδή γυναίκα έχασε 86 κιλά χωρίς χειρουργείο, χάπια ή ενέσεις – Εξηγεί τι έκανε για να το πετύχει
11.12.2025 - 21:21 Μαύρη σοκολάτα: Επιβραδύνει τη γήρανση; Τι έδειξε νέα έρευνα Μαύρη σοκολάτα: Ερευνητές ανακάλυψαν χημική ουσία που μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση ΚΟΙΝΩΝΙΑ Μαύρη σοκολάτα: Επιβραδύνει τη γήρανση; Τι έδειξε νέα έρευνα
11.12.2025 - 17:21 RASFF: Ανακαλούνται μπουκάλια disaronno - Κίνδυνος θρασμαύτων Οι επικίνδυνες παρτίδες του ποτού που ανακαλούνται ΚΟΙΝΩΝΙΑ RASFF: Ανακαλούνται μπουκάλια disaronno - Κίνδυνος θρασμαύτων
10.12.2025 - 22:40 Το χειμωνιάτικο φρούτο που προστατεύει από λοιμώξεις και ενισχύει την υγεία όλων Τα μανταρίνια δεν είναι μόνο γευστικά, αλλά κρύβουν και θησαυρό θρεπτικών συστατικών που ωφελούν το δέρμα, τον εγκέφαλο και την καρδιά ΚΟΙΝΩΝΙΑ Το χειμωνιάτικο φρούτο που προστατεύει από λοιμώξεις και ενισχύει την υγεία όλων
10.12.2025 - 09:33 Ξεκινούν τα δωρεάν φάρμακα κατά της παχυσαρκίας – SMS σε 10.000 δικαιούχους Δωρεάν εξετάσεις, αξιολόγηση και συνταγογράφηση για όσους πληρούν τα κριτήρια – Όλα καταγράφονται στον Ηλεκτρονικό Φάκελο Υγείας ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ξεκινούν τα δωρεάν φάρμακα κατά της παχυσαρκίας – SMS σε 10.000 δικαιούχους
09.12.2025 - 14:31 Βραστό αυγό: Γιατί είναι το μυστικό για μυϊκή δύναμη και καλή όραση Βραστό αυγό: Πόση πρωτεΐνη περιέχει, πως βοηθά εγκέφαλο και μάτια ΚΟΙΝΩΝΙΑ Βραστό αυγό: Γιατί είναι το μυστικό για μυϊκή δύναμη και καλή όραση
07.12.2025 - 23:20 Τι προκαλεί στον εγκέφαλο μας ένα λιπαρό γεύμα μέσα σε 4 ώρες Μια νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι δεν χρειάζεται χρόνια κακής διατροφής για να επηρεαστεί η υγεία των αγγείων και του εγκεφάλου μας. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Τι προκαλεί στον εγκέφαλο μας ένα λιπαρό γεύμα μέσα σε 4 ώρες
07.12.2025 - 18:20 Η μία αλλαγή στη διατροφή που «καίει» το λίπος στην κοιλιά μετά τα 50 Απλή, οικονομική και αποδεδειγμένα αποτελεσματική σύμφωνα με τους ειδικούς ΚΟΙΝΩΝΙΑ Η μία αλλαγή στη διατροφή που «καίει» το λίπος στην κοιλιά μετά τα 50
06.12.2025 - 20:40 Βραστά αυγά: Ο ιδανικός χρόνος βρασίματος Τα αυγά αποτελούν ένα από τα πιο δημοφιλή και θρεπτικά τρόφιμα, αλλά ο χρόνος βρασίματος μπορεί να επηρεάσει τόσο τη γεύση όσο και την απορρόφηση των... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Βραστά αυγά: Ο ιδανικός χρόνος βρασίματος
