26.11.2024 - 23:40 Το βραδινό φαγητό και οι επιπτώσεις στην υγεία: Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα To πότε τρως το κύριο γεύμα της ημέρας κρίνει τα κιλά σου και την υγεία της καρδιάς σου ΚΟΙΝΩΝΙΑ Το βραδινό φαγητό και οι επιπτώσεις στην υγεία: Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα
26.11.2024 - 00:01 Η προσθήκη δύο βασικών συστατικών στη διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε έως και το 13% του βάρους σας Τα 2 συστατικά που διευκολύνουν την απώλεια βάρους, σύμφωνα με μελέτη ΚΟΙΝΩΝΙΑ Η προσθήκη δύο βασικών συστατικών στη διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε έως και το 13% του βάρους σας
24.11.2024 - 23:15 Καφές: Τι να τρώτε σαν συνοδεία - Τι τον εξουδετερώνει στο στομάχιΟ καφές είναι... κάτι παραπάνω από μια πρωινή τελετουργία: είναι ένα αγαπημένο ρόφημα που απολαμβάνουν σε όλο τον... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Καφές: Τι να τρώτε σαν συνοδεία - Τι τον εξουδετερώνει στο στομάχι
24.11.2024 - 19:40 Oι έξι τροφές που πρέπει να «κόψετε μαχαίρι» αν θέλετε μακροζωίαΈνα βήμα πιο κοντά στην ΚΟΙΝΩΝΙΑ Oι έξι τροφές που πρέπει να «κόψετε μαχαίρι» αν θέλετε μακροζωία
24.11.2024 - 09:40 Αυτό είναι το όσπριο που θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος Ποιος είναι ο νικητής ΚΟΙΝΩΝΙΑ Αυτό είναι το όσπριο που θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος
24.11.2024 - 08:40 Ρύζι: Πώς μπορούμε να το ξαναζεστάνουμε χωρίς να στεγνώσει; Μάθετε ακόμη πώς να το αποθηκεύετε και να το συντηρείται σωστά, με σκοπό όχι μόνο να διατηρήσετε τη γεύση και την υφή του, αλλά πρωτίστως για να... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ρύζι: Πώς μπορούμε να το ξαναζεστάνουμε χωρίς να στεγνώσει;
24.11.2024 - 07:00 Ψωμί με μπανάνα στο air fryer: Ιδανικό για κάθε περίσταση Συνταγή για υγιεινό ψωμί μπανάνας με 4 συστατικά στο air fryer ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ψωμί με μπανάνα στο air fryer: Ιδανικό για κάθε περίσταση
24.11.2024 - 00:26 Πορτοκάλια: Γιατί είναι ο απόλυτος σύμμαχος υγείας και ευεξίας τον χειμώνα Ποια είναι η διατροφική αξία του πορτοκαλιού ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πορτοκάλια: Γιατί είναι ο απόλυτος σύμμαχος υγείας και ευεξίας τον χειμώνα
23.11.2024 - 23:30 Γάλα: Τι μπορεί να πάθουμε αν πίνουμε πολύ Τι μπορεί να πάθω αν πίνω πολύ γάλα ΚΟΙΝΩΝΙΑ Γάλα: Τι μπορεί να πάθουμε αν πίνουμε πολύ
23.11.2024 - 23:03 Αιμορροΐδες: Οι τροφές που απαγορεύονται και τι μπορεί να βοηθήσει Οι αιμορροΐδες είναι διατεταμένα αγγεία στην περιοχή του πρωκτού ή την απώτερη περιοχή του ορθού και η σχέση τους με τη διατροφή, ιδίως σε περιόδους... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Αιμορροΐδες: Οι τροφές που απαγορεύονται και τι μπορεί να βοηθήσει
23.11.2024 - 22:19 Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε το ίδιο πράγμα κάθε μέρα – 13 επιπτώσεις στον οργανισμόΈχετε πέσει ποτέ στην παγίδα να τρώτε το ίδιο πράγμα κάθε μέρα; Είτε πρόκειται για ένα αγαπημένο πιάτο, είτε για ένα γρήγορο και εύκολο γεύμα,... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε το ίδιο πράγμα κάθε μέρα – 13 επιπτώσεις στον οργανισμό
23.11.2024 - 17:39 Τομάτες: Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε κάθε μέρα Οι τομάτες εκτός από νόστιμες είναι και πλούσιες σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά ΚΟΙΝΩΝΙΑ Τομάτες: Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε κάθε μέρα
