Τζίνσενγκ: Η "ρίζα της ζωής"
Το τζίνσενγκ χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για την ενίσχυση της αντοχής και της υγείας. Η δράση του δεν περιορίζεται μόνο στη γενική ευεξία, αλλά φαίνεται να έχει θετική επίδραση και στη σεξουαλική λειτουργία.
Έρευνες δείχνουν ότι βοηθά στη χαλάρωση των λείων μυών στο πέος, διευκολύνοντας τη στύση.
Σύμφωνα με ανασκόπηση 24 μελετών (2018), τα συμπληρώματα τζίνσενγκ μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα στυτικής δυσλειτουργίας.
Ο καρπός του φυτού (ginseng berry) παρουσιάζει επίσης ευεργετικές ιδιότητες: σε μελέτη, συμμετέχοντες που λάμβαναν 1.400 mg εκχυλίσματος καθημερινά για 8 εβδομάδες ανέφεραν αισθητή βελτίωση στη σεξουαλική λειτουργία.
Επιπλέον, το κόκκινο τζίνσενγκ φαίνεται να αυξάνει την παραγωγή μονοξειδίου του αζώτου, το οποίο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στα γεννητικά όργανα.
Ginkgo biloba: Από τη μνήμη στην ερωτική διάθεση
Το Ginkgo biloba είναι περισσότερο γνωστό για τα οφέλη του στη μνήμη και τη συγκέντρωση. Ωστόσο, έχει βρεθεί ότι μπορεί να βοηθήσει και στη σεξουαλική λειτουργία, ειδικά σε περιπτώσεις όπου τα προβλήματα σχετίζονται με αγγειακούς ή ψυχολογικούς παράγοντες.
Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, το χρησιμοποιούν εδώ και αιώνες για διάφορες παθήσεις, ανάμεσά τους και η μειωμένη ερωτική επιθυμία.
Μελέτη που δημοσιεύτηκε το 1998 στο Journal of Sex & Marital Therapy έδειξε ότι το Ginkgo βελτίωσε την επιθυμία και τη διέγερση σε γυναίκες που λάμβαναν αντικαταθλιπτικά, φάρμακα τα οποία συχνά μειώνουν τη λίμπιντο.
Τι να θυμάστε
Η χρήση βοτάνων όπως το τζίνσενγκ και το Ginkgo biloba μπορεί να αποτελέσει έναν φυσικό σύμμαχο για την τόνωση της λίμπιντο. Ωστόσο, είναι σημαντικό να γίνεται με προσοχή, τηρώντας τις σωστές δοσολογίες και πάντα με καθοδήγηση ειδικού, ιδιαίτερα σε άτομα που έχουν ήδη προβλήματα υγείας ή λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Νέο Προσκλητήριο Προσλήψεων Εκπαιδευτών Ενηλίκων: Αφορά όλα τα πτυχία ΑΕΙ-ΤΕΙ - Πιστοποιηθείτε άμεσα
Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς
Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 14/9
Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ
