07.09.2025 - 20:40 Ο χυμός παντζαριού και τα μυστικά του Ένα ποτήρι από αυτό το φυσικό ελιξίριο φαίνεται να κρύβει περισσότερα οφέλη απ’ όσα φανταζόμασταν. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ο χυμός παντζαριού και τα μυστικά του
07.09.2025 - 20:00 Ηλικίες που η γήρανση επιταχύνεται: Τι δείχνει η νέα μελέτη Οι επιστήμονες εντόπισαν δύο κρίσιμα στάδια: τα 44 και τα 60 έτη, όπου οι αλλαγές στο σώμα μας μοιάζουν να επιταχύνονται. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ηλικίες που η γήρανση επιταχύνεται: Τι δείχνει η νέα μελέτη
07.09.2025 - 09:30 Περπάτημα ή Τρέξιμο: Τι να διαλέξετε για καλύτερη υγεία Σύμφωνα με τις οδηγίες του CDC, χρειάζονται τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας ή έντονης άσκησης την εβδομάδα, είτε αυτό σημαίνει χαλαρό περπάτημα είτε... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Περπάτημα ή Τρέξιμο: Τι να διαλέξετε για καλύτερη υγεία
07.09.2025 - 07:30 Πώς να μειώσετε το λίπος στο ήπαρ: Η διατροφή που κάνει «θαύματα» Η πρωτεΐνη «όπλο» κατά του λιπώδους ήπατος – Γερμανική μελέτη φέρνει νέα δεδομένα για τη διατροφή και την ηπατική υγεία ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πώς να μειώσετε το λίπος στο ήπαρ: Η διατροφή που κάνει «θαύματα»
06.09.2025 - 19:40 Έντυπες αποδείξεις: Μια αόρατη απειλή για την υγεία και το περιβάλλον Τι έδειξαν οι μελέτες; ΚΟΙΝΩΝΙΑ Έντυπες αποδείξεις: Μια αόρατη απειλή για την υγεία και το περιβάλλον
06.09.2025 - 19:20 Πόσο αντέχει ο οργανισμός του ανθρώπου χωρίς φαγητό;Η ικανότητα του ανθρώπινου σώματος να αντέξει την ασιτία έχει απασχολήσει για χρόνια την επιστημονική κοινότητα. Παρά το γεγονός... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πόσο αντέχει ο οργανισμός του ανθρώπου χωρίς φαγητό;
06.09.2025 - 11:09 Πίνεις τον καφέ σου πολύ ζεστό; Μπορεί να βλάπτει σοβαρά την υγεία σου Καυτός καφές, κρύα αλήθεια: Ο αόρατος κίνδυνος πίσω από το αγαπημένο σας ρόφημα ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πίνεις τον καφέ σου πολύ ζεστό; Μπορεί να βλάπτει σοβαρά την υγεία σου
06.09.2025 - 10:40 Υδράργυρος στη διατροφή: Ποια ψάρια είναι ασφαλή και ποια όχι Δεν είναι μόνο ο τόνος: Αυτές είναι οι τροφές που είναι υψηλές σε υδράργυρο ΚΟΙΝΩΝΙΑ Υδράργυρος στη διατροφή: Ποια ψάρια είναι ασφαλή και ποια όχι
06.09.2025 - 09:15 Πρήξιμο στα πόδια: Τι σημαίνει και πότε πρέπει να ανησυχήσετε Η σωστή κατανόηση των αιτιών, αλλά και η εφαρμογή μικρών αλλαγών στον τρόπο ζωής, μπορεί να μειώσει την ενόχληση και να προστατεύσει την υγεία. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πρήξιμο στα πόδια: Τι σημαίνει και πότε πρέπει να ανησυχήσετε
06.09.2025 - 08:00 Ροδάκινο: Ένας καλοκαιρινός θησαυρός με πολλαπλά οφέλη Το ροδάκινο δεν είναι απλώς ένα φρούτο που μας δροσίζει τους ζεστούς μήνες του καλοκαιριού, αλλά και ένας πολύτιμος σύμμαχος της υγείας μας. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ροδάκινο: Ένας καλοκαιρινός θησαυρός με πολλαπλά οφέλη
06.09.2025 - 06:30 Πώς να μετράς σωστά την αρτηριακή πίεση στο σπίτι Οι μετρήσεις στο σπίτι προσφέρουν πιο ρεαλιστική εικόνα για το πώς λειτουργεί το σώμα σου στην καθημερινότητα και αποτελούν πολύτιμο εργαλείο για τον... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πώς να μετράς σωστά την αρτηριακή πίεση στο σπίτι
05.09.2025 - 23:40 Ποια είναι η σωστή στιγμή να βουρτσίζεις τα δόντια σου; Όλοι γνωρίζουμε ότι το να βουρτσίζουμε τα δόντια μας δύο φορές την ημέρα είναι θεμελιώδες για την υγεία του στόματος. Το θέμα, όμως, δεν είναι μόνο... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ποια είναι η σωστή στιγμή να βουρτσίζεις τα δόντια σου;
