Γιατί η υπέρταση περνά απαρατήρητη
Η αρτηριακή πίεση συχνά αυξάνεται αργά, δίνοντας στο σώμα τον χρόνο να προσαρμοστεί. Σε αντίθεση με έναν οξύ πόνο ή μια λοίμωξη, οι αλλαγές συμβαίνουν εσωτερικά, στα τοιχώματα των αγγείων, χωρίς άμεση ενόχληση. Έτσι, ακόμα και όταν υπάρχουν συμπτώματα, είναι διαλείποντα και δύσκολα συνδέονται με την πίεση.
Συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοούνται
Επαναλαμβανόμενοι πονοκέφαλοι
Οι συχνοί πονοκέφαλοι, ιδιαίτερα το πρωί ή με αίσθηση πίεσης, μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να σχετίζονται με αυξημένη αρτηριακή πίεση. Συνήθως είναι ήπιοι και θυμίζουν πονοκέφαλο τάσης, γεγονός που τους κάνει εύκολα «αθώους» στα μάτια των ασθενών.
Ζάλη ή τάση λιποθυμίας
Η περιστασιακή ζάλη όταν σηκωνόμαστε απότομα είναι συνηθισμένη. Όταν όμως επαναλαμβάνεται συχνά ή συνοδεύεται από πονοκέφαλο και διαταραχές όρασης, μπορεί να υποδηλώνει προβλήματα στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.
Ανεπαίσθητες αλλαγές στην όραση
Η υπέρταση επηρεάζει τα μικρά αγγεία των ματιών. Θολή όραση που εμφανίζεται και υποχωρεί, δυσκολία στην εστίαση ή αίσθηση κόπωσης στα μάτια συχνά αποδίδονται στην οθόνη ή στην ηλικία, καθυστερώντας τον απαραίτητο έλεγχο.
Δύσπνοια σε απλές δραστηριότητες
Όταν η καρδιά αναγκάζεται να δουλεύει πιο σκληρά λόγω υψηλής πίεσης, η παροχή οξυγόνου γίνεται λιγότερο αποδοτική. Η ήπια δύσπνοια σε καθημερινές δραστηριότητες μπορεί να είναι ένα πρώιμο, αλλά σημαντικό σημάδι.
Ελαφριά ενόχληση στο στήθος
Δεν εκδηλώνονται όλα τα καρδιακά προβλήματα με έντονο πόνο. Ένα αίσθημα βάρους, πίεσης ή σφιξίματος στο στήθος, ειδικά σε στρες ή άσκηση, συχνά παρερμηνεύεται ως άγχος ή δυσπεψία.
Συνεχής κόπωση
Η χρόνια αίσθηση εξάντλησης που δεν υποχωρεί με ξεκούραση μπορεί να σχετίζεται με μειωμένη καρδιαγγειακή απόδοση. Η καρδιά καταναλώνει περισσότερη ενέργεια και το σώμα κουράζεται πιο εύκολα, χωρίς προφανή λόγο.
Ρινορραγίες και κοκκίνισμα προσώπου
Αν και συνήθως είναι αθώα, τα συχνά επεισόδια ρινορραγίας ή έξαψης, ειδικά σε άτομα με άλλους παράγοντες κινδύνου, μπορεί να συνοδεύουν την κακώς ρυθμισμένη πίεση.
Γιατί τα σημάδια περνούν απαρατήρητα
Τα περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα είναι ήπια, εμφανίζονται κατά διαστήματα και μοιάζουν με καταστάσεις της καθημερινότητας, όπως το στρες, ο κακός ύπνος ή η φυσιολογική φθορά του χρόνου. Γι’ αυτό και η αυτοδιάγνωση δεν είναι αξιόπιστη.
Η σημασία της πρόληψης και της μέτρησης
Η υπέρταση προκαλεί βλάβες πριν δώσει ξεκάθαρα σημάδια. Όταν τα συμπτώματα γίνουν έντονα, ενδέχεται να έχουν ήδη εγκατασταθεί σοβαρές επιπλοκές, όπως καρδιοπάθειες, νεφρική δυσλειτουργία ή προβλήματα όρασης.
Ο τακτικός έλεγχος της αρτηριακής πίεσης:
εντοπίζει έγκαιρα τις αυξημένες τιμές,
επιτρέπει έγκαιρες αλλαγές στον τρόπο ζωής ή θεραπευτική παρέμβαση,
μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού.
Ιδιαίτερα μετά τα 40 ή σε άτομα με παράγοντες κινδύνου, η συστηματική παρακολούθηση στο σπίτι και οι τακτικές ιατρικές επισκέψεις αποτελούν βασικό βήμα για την προστασία της υγείας.
Συχνές απορίες
Μπορεί να υπάρχει σοβαρή υπέρταση χωρίς κανένα σύμπτωμα;
Ναι. Πολλοί άνθρωποι με πολύ υψηλές τιμές πίεσης αισθάνονται απολύτως καλά.
Τα παραπάνω συμπτώματα σημαίνουν πάντα υπέρταση;
Όχι. Δεν αποτελούν αξιόπιστους δείκτες από μόνα τους, αλλά λειτουργούν ως προειδοποιητικά σημάδια που χρειάζονται διερεύνηση.
Αξίζει να μετρήσω την πίεσή μου αν τα συμπτώματα είναι ήπια;
Απολύτως. Κάθε επίμονη ή ανεξήγητη ενόχληση είναι λόγος για έλεγχο.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Το απλό βήμα που πρέπει να κάνετε πάντα στο μπρόκολο πριν το μαγείρεμα
«Κάλτσα»: Πώς λέγεται στα ελληνικά;
Γιατί δεν πρέπει να ξεφορτώνεστε τα γρατζουνισμένα πιάτα σας
