ΦΑΓΗΤΟ

Καθαρισμένες Πατάτες
Πατάτες με φύτρες: Τρώγονται ή πρέπει να τις πετάξουμε;
Οι πατάτες είναι από τα πιο συνηθισμένα τρόφιμα που βρίσκονται σχεδόν σε κάθε κουζίνα. Τι γίνεται όμως όταν μένουν για καιρό στο ντουλάπι και...
Πατάτες με φύτρες: Τρώγονται ή πρέπει να τις πετάξουμε;
makaronia-kimas
Πώς να ζεστάνετε σωστά τα ζυμαρικά σας
Με λίγη προσοχή, τα ζυμαρικά της προηγούμενης ημέρας μπορούν να γίνουν ξανά απολαυστικά. Η σωστή συντήρηση και η ήπια θέρμανση είναι τα βασικά βήματα...
Πώς να ζεστάνετε σωστά τα ζυμαρικά σας
φακές
Το μυστικό για φακές που «δένουν» τέλεια - Η τεχνική για να γίνουν οι φακές βελούδινες και σωστά πηχτές, χωρίς να «πιάσουν» στην κατσαρόλα
Η απόλυτη συμβουλή για την τέλεια πηχτή σούπα με φακές!
Το μυστικό για φακές που «δένουν» τέλεια - Η τεχνική για να γίνουν οι φακές βελούδινες και σωστά πηχτές, χωρίς να «πιάσουν» στην κατσαρόλα
Φρούτα
Τα φρούτα που συνδέονται με περισσότερη χαρά και θετική διάθεση
Όταν αναζητούμε τρόπους να ενισχύσουμε την ψυχολογία μας, συνήθως στρεφόμαστε στη γυμναστική, στον επαρκή ύπνο ή σε πρακτικές χαλάρωσης. Συχνά, όμως,...
Τα φρούτα που συνδέονται με περισσότερη χαρά και θετική διάθεση
Γιαούρτι
Γιαούρτι το βράδυ: Σύμμαχος στην απώλεια βάρους ή μύθος;
Πολλοί το προτιμούν όταν θέλουν να αποφύγουν ένα βαρύ δείπνο χωρίς να κοιμηθούν νηστικοί. Αλλά μήπως η φήμη του ως βοήθημα για απώλεια βάρους είναι...
Γιαούρτι το βράδυ: Σύμμαχος στην απώλεια βάρους ή μύθος;
σουπα
Ζεστή και αρωματική μανιταρόσουπα για τις κρύες ημέρες του χειμώνα
Θρεπτική, γευστική και με βελούδινη υφή, προσφέρει ζεστασιά και χορταστική γεύση, ενώ παρασκευάζεται εύκολα με λίγα απλά υλικά που συνήθως υπάρχουν...
Ζεστή και αρωματική μανιταρόσουπα για τις κρύες ημέρες του χειμώνα