13.09.2025 - 15:15 Συνταγή για μαγιονέζα με λίγες θερμίδεςΜια νέα πρόταση για υγιεινή σπιτική μαγιονέζα κερδίζει ολοένα και περισσότερους φίλους της ισορροπημένης διατροφής. Η συνταγή,... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Συνταγή για μαγιονέζα με λίγες θερμίδες
13.09.2025 - 09:45 Συνταγή για Φοκάτσια με ελιές και δεντρολίβανο Η ιταλική φοκάτσια είναι ένα αφράτο, επίπεδο ψωμί με αλμυρή γεύση, που ξεχωρίζει για την απλότητα και το άρωμά του. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Συνταγή για Φοκάτσια με ελιές και δεντρολίβανο
13.09.2025 - 09:30 Αβοκάντο: Πώς να δημιουργήσεις φυτό από ένα κουκούτσι Εκτός από μια εξαιρετική επιλογή για σαλάτες και ελαφριά γεύματα, το αβοκάντο κρύβει και μια μικρή έκπληξη: το κουκούτσι του μπορεί να μετατραπεί σε... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Αβοκάντο: Πώς να δημιουργήσεις φυτό από ένα κουκούτσι
13.09.2025 - 09:15 Λαχταριστά λαζάνια με τον πιο απλό συνταγή Με λίγα υλικά και γρήγορα βήματα, θα έχετε στο τραπέζι σας ένα πιάτο πλούσιο, τυρένιο και απίστευτα νόστιμο. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Λαχταριστά λαζάνια με τον πιο απλό συνταγή
13.09.2025 - 00:37 Τροφές που δεν ταιριάζουν με τον καφέ Ορισμένα τρόφιμα μπορούν να μειώσουν την αξία του ή να προκαλέσουν δυσφορία στο πεπτικό. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Τροφές που δεν ταιριάζουν με τον καφέ
12.09.2025 - 22:40 Απώλεια βάρους χωρίς φάρμακα Μια πρόσφατη επιστημονική μελέτη παρουσιάζει μια εναλλακτική λύση που δεν απαιτεί ούτε φάρμακα ούτε νυστέρι. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Απώλεια βάρους χωρίς φάρμακα
12.09.2025 - 07:00 Πώς να αναγνωρίσετε αν το ψάρι δεν είναι φρέσκο Οι ειδικοί τονίζουν ότι υπάρχει ένα χαρακτηριστικό στοιχείο που δεν αφήνει περιθώρια αμφιβολίας για την ποιότητα του ψαριού. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πώς να αναγνωρίσετε αν το ψάρι δεν είναι φρέσκο
12.09.2025 - 00:10 Υδράργυρος στα ψάρια: Ποια χρειάζονται προσοχή και ποια είναι ασφαλή Συμβουλές για υγιεινή κατανάλωση ψαριών ΚΟΙΝΩΝΙΑ Υδράργυρος στα ψάρια: Ποια χρειάζονται προσοχή και ποια είναι ασφαλή
11.09.2025 - 08:32 Πώς να καταλάβετε αν το κρέας και τα γαλακτοκομικά έχουν αλλοιωθεί Συμβουλές για ασφαλή κατανάλωση και αποθήκευση τροφίμων ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πώς να καταλάβετε αν το κρέας και τα γαλακτοκομικά έχουν αλλοιωθεί
11.09.2025 - 07:42 Πώς το αργοπορημένο πρωινό συνδέεται με προβλήματα υγείας και αυξημένο κίνδυνο θανάτου Οι αλλαγές στα γεύματα με την ηλικία ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πώς το αργοπορημένο πρωινό συνδέεται με προβλήματα υγείας και αυξημένο κίνδυνο θανάτου
08.09.2025 - 22:40 Γαλακτοκομικά και εφιάλτες: Τι αποκαλύπτει νέα επιστημονική μελέτη Τι προτείνουν οι ειδικοί ΚΟΙΝΩΝΙΑ Γαλακτοκομικά και εφιάλτες: Τι αποκαλύπτει νέα επιστημονική μελέτη
08.09.2025 - 22:20 Γάλα και υγεία: Ποιο είναι πιο ασφαλές για την καρδιά – πλήρες ή χαμηλών λιπαρών; Γιατί το γάλα με λιγότερα λιπαρά είναι πιο υγιεινό ΚΟΙΝΩΝΙΑ Γάλα και υγεία: Ποιο είναι πιο ασφαλές για την καρδιά – πλήρες ή χαμηλών λιπαρών;
