Κοινωνία

Ζυμαρικά ολικής με φέτα: Γρήγορο και θρεπτικό γεύμα σε μόλις 20 λεπτά

μακαρόνια
Google Logo Μάθε πρώτος όλες τις σημαντικές ειδήσεις. Βάλε το alfavita.gr στα αποτελέσματα αναζήτησης της Google
Ένα γρήγορο, χορταστικό και θρεπτικό πιάτο που μας κρατάει για ώρες.

400 γρ. ζυμαρικά ολικής άλεσης, βρασμένα σύμφωνα με τις οδηγίες

150 γρ. φέτα με χαμηλά λιπαρά

250 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση

2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο

2 κ.σ. ελαιόλαδο

1 κ.γ. ρίγανη

Αλάτι, πιπέρι

Φρέσκα φύλλα βασιλικού

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C. Σε ένα πυρέξ βάζουμε τα ντοματίνια, το σκόρδο και το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε καλά.

Τοποθετούμε τη φέτα στο κέντρο του πυρέξ και ψήνουμε για περίπου 20 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει.

Αφαιρούμε το πυρέξ από τον φούρνο και με ένα πιρούνι λιώνουμε τη φέτα και τα ντοματίνια, δημιουργώντας μια κρεμώδη σάλτσα.

Προσθέτουμε τη ρίγανη, αλατοπίπερο και τα ζυμαρικά, ανακατεύοντας απαλά για να καλυφθούν ομοιόμορφα με τη σάλτσα.

Σερβίρουμε με φρέσκο βασιλικό από πάνω και απολαμβάνουμε ένα γρήγορο και υγιεινό γεύμα.

0 Δείτε τα σχόλια

Όλες οι σημαντικές ειδήσεις στο alfavita.gr

Δράμα: Πέθανε η μητέρα του αστυνομικού όταν έμαθε για τη γυναικοκτονία και την αυτοκτονία

Υπουργείο Παιδείας: Μέσω gov.gr η ανάληψη υπηρεσίας για τους εκπαιδευτικούς

Google Logo Μάθε πρώτος όλες τις σημαντικές ειδήσεις. Βάλε το alfavita.gr στα αποτελέσματα αναζήτησης της Google
Viber Ακολουθήστε το Αlfavita στο Viber

κοινωνία