ΦΑΓΗΤΟ

Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Νότινγχαμ επισημαίνουν ότι η ποιότητα της σοκολάτας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα μικρόβια που καθορίζουν τα...

Πρόκειται για μια συνταγή που συνδυάζει το κλασικό με το μοντέρνο, δίνοντας μια νέα πνοή σε ένα αγαπημένο παραδοσιακό γλυκό.

Αν αναζητάτε ένα πιάτο που να συνδυάζει υγιεινά υλικά, ζωντανά χρώματα και αρώματα Μεσογείου, η παέγια λαχανικών είναι η ιδανική επιλογή.

Ο συνδυασμός της δροσερής ντομάτας με τη βαθιά γεύση των μανιταριών δημιουργεί ένα αποτέλεσμα που δύσκολα αφήνει κανέναν ασυγκίνητο.

Αν θέλεις ένα υγιεινό και νόστιμο πρωινό ή σνακ, αυτή η τραγανή granola χωρίς πρόσθετη ζάχαρη είναι ιδανική.

Συχνά αναρωτιόμαστε ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο κλασικό ροδάκινο, το νεκταρίνι ή τον γιαρμά.

Το ροδάκινο δεν είναι απλώς ένα φρούτο που μας δροσίζει τους ζεστούς μήνες του καλοκαιριού, αλλά και ένας πολύτιμος σύμμαχος της υγείας μας.

Κάποια από τα πιο αγαπημένα φρούτα δεν είναι τόσο "πρωινά" όσο νομίζουμε.

Λεπτή, στριφτή και τηγανητή, γίνεται χρυσαφένια και τραγανή

Ζεστή, χορταστική σούπα με μυρωδάτα κεφτεδάκια ρυζιού και κιμά, καλυμμένα με το βελούδινο αυγολέμονο που δίνει μοναδική γεύση.

Ιδανικό για κυριακάτικο τραπέζι, το φαγητό αυτό είναι απλό στην εκτέλεση, παρότι χρειάζεται λίγο χρόνο μέχρι να ετοιμαστεί.

Η κατανάλωση ψαριών και θαλασσινών είναι ένας από τους πιο εύκολους τρόπους να εμπλουτίσουμε τη διατροφή μας με πολύτιμα θρεπτικά συστατικά.