ΥΓΕΙΑ

καφές
Καφές χωρίς πρωινό: τι σημαίνει για τον οργανισμό σας
Οι γρήγοροι ρυθμοί, η έλλειψη χρόνου και η δυσκολία να φτιάξουμε κάτι θρεπτικό, ειδικά πλούσιο σε πρωτεΐνη, κάνουν πολλούς να καταλήγουν σε μια κούπα...
Καφές χωρίς πρωινό: τι σημαίνει για τον οργανισμό σας
karkinos
Καρκίνος: Τέσσερα ύποπτα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοείτε
Ο καρκίνος δεν εμφανίζεται πάντα με τα πιο γνωστά συμπτώματα, όπως ο όγκος στο στήθος, οι αλλαγές στις εντερικές συνήθειες, ο χρόνιος βήχας ή...
Καρκίνος: Τέσσερα ύποπτα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοείτε
Γυμναστική
Η καθιστή κίνηση που λυτρώνει τη μέση από την ακινησία
Μια απλή κίνηση που ονομάζεται seated salsa έχει αρχίσει να συζητιέται ως ένα μικρό «θαύμα» για τη μέση – όχι γιατί κάνει μαγικά, αλλά γιατί δουλεύει...
Η καθιστή κίνηση που λυτρώνει τη μέση από την ακινησία
Ψωμί
Έρευνα του ΕΦΕΤ προκαλεί ανησυχία: Αύξηση του αλατιού στο ψωμί των φούρνων
Ο ΕΦΕΤ επισημαίνει ότι η υψηλή κατανάλωση αλατιού συνδέεται άμεσα με την αυξημένη αρτηριακή πίεση, καρδιοπάθειες, εγκεφαλικά επεισόδια, νεφρικές...
Έρευνα του ΕΦΕΤ προκαλεί ανησυχία: Αύξηση του αλατιού στο ψωμί των φούρνων
λαχανικά
Εύκολος και γρήγορος τρόπος καθαρισμού για ξύλινες σανίδες κοπής
Το καλό νέο; Μπορείτε να τις καθαρίζετε και να τις απολυμαίνετε αποτελεσματικά με δύο απλά υλικά που υπάρχουν σχεδόν σε κάθε σπίτι: αλάτι και λεμόνι.
Εύκολος και γρήγορος τρόπος καθαρισμού για ξύλινες σανίδες κοπής
ζαχαρη
Σάλος γύρω από την καστανή ζάχαρη: Ποια είναι η αλήθεια για την προέλευσή της
Οι ειδικοί εξηγούν τι πραγματικά σημαίνει “καστανή” και πώς παράγεται το προϊόν που καταναλώνουμε καθημερινά
Σάλος γύρω από την καστανή ζάχαρη: Ποια είναι η αλήθεια για την προέλευσή της
Συνταγή με ψάρι
Τα 6 πιο υγιεινά ψάρια για καρδιά και εγκέφαλο σύμφωνα με διατροφολόγους
Οι ειδικοί ξεχωρίζουν τα πιο ωφέλιμα ψάρια για καρδιά και εγκέφαλο – Ποια είδη έχουν πολλά ωμέγα-3 και χαμηλό υδράργυρο.
Τα 6 πιο υγιεινά ψάρια για καρδιά και εγκέφαλο σύμφωνα με διατροφολόγους