ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σαρωτικοί έλεγχοι στην αγορά από την Περιφέρεια Αττικής - 12 τόνοι ακατάλληλων προϊόντων και πρόστιμα άνω των 324.000 ευρώ

Έχασε 18 κιλά σε 60 ημέρες: Τα τρόφιμα που νόμιζε «σωστά» αλλά του σαμπόταραν την προσπάθεια

Βάζετε γάλα στον καφέ; Τι αλλάζει στις αντιφλεγμονώδεις του ιδιότητες

Ποιος καφές είναι ο πιο υγιεινός: Οι επιστήμονες μας είπαν ποιος είναι ο καλύτερος για να πίνετε σε δίαιτα

Ο χρόνος και η σύνθεση του βραδινού γεύματος φαίνεται να επηρεάζουν άμεσα τα επίπεδα γλυκόζης το πρωί, ειδικά σε άτομα με προδιαβήτη ή διαβήτη τύπου...

Η απώλεια βάρους δεν εξαρτάται μόνο από το τι και πόσο τρώμε. Είναι αποτέλεσμα του τρόπου που λειτουργεί συνολικά ο οργανισμός μας, της κίνησης μέσα...

Η «μητέρα» της μεσογειακής διατροφής εξηγεί: Πώς οι μικρές υπερβολές και τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα επηρεάζουν την υγεία

Πλούσια σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνη, προσφέρει αίσθημα κορεσμού και ταυτόχρονα ενισχύει βασικές λειτουργίες του οργανισμού, χωρίς να στερείται...

Τα παραδοσιακά γλυκά έχουν έντονο συναισθηματικό φορτίο, όμως πέρα από τη γεύση και τα αρώματα, υπάρχει ένας λιγότερο γνωστός κίνδυνος που αξίζει την...

Παρότι η άσκηση και η ισορροπημένη διατροφή παραμένουν οι βασικοί σύμμαχοι στην απώλεια κιλών, νεότερα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ορισμένα...

Το σκόρδο ξεχωρίζει ως μια από τις πιο ωφέλιμες τροφές χάρη στην αλλισίνη, μια ένωση πλούσια σε θείο που είναι υπεύθυνη για τα χαρακτηριστικά του...

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου του Nottingham, ορισμένα συμπληρώματα φαίνεται να λειτουργούν πιο αποτελεσματικά όταν συνδυάζονται...