Μέλι και ζεστά ροφήματα: Πώς μπορεί να βλάψει τον οργανισμό μας
Έρευνες δείχνουν ότι οι φαρμακευτικές ιδιότητες του μελιού καταστρέφονται, ενώ σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες βγάζει την τοξική ουσία HMF, η οποία είναι...
Η απλή συνήθεια που ενισχύει τη σκέψη και βελτιώνει τη συγκέντρωση
Απλές και σύντομες σωματικές δραστηριότητες, όπως μια βόλτα με τον σκύλο ή οι καθημερινές δουλειές του σπιτιού, ενδέχεται να ενισχύσουν την ταχύτητα...