27.10.2025 - 00:01 28η Οκτωβρίου: Ψάρι ή κρέας; Η απάντηση που δεν περιμένατε Η παράδοση, η νηστεία και τι πραγματικά προβλέπει η Εκκλησία για το τραπέζι της εθνικής επετείου – Τι τρώμε τελικά; ΚΟΙΝΩΝΙΑ 28η Οκτωβρίου: Ψάρι ή κρέας; Η απάντηση που δεν περιμένατε
26.10.2025 - 23:40 Ποιος είναι ο σωστός τρόπος κατάψυξης του κιμά; Ο κρεοπώλης εξηγεί ότι η σωστή μέθοδος κατάψυξης είναι η "επίπεδη" (flat) μορφή ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ποιος είναι ο σωστός τρόπος κατάψυξης του κιμά;
26.10.2025 - 23:40 Το μυστικό για αφράτα και τέλεια σουτζουκάκια Αν θες τα σουτζουκάκια σου να μοιάζουν με αυτά ενός έμπειρου σεφ, υπάρχει ένα απλό αλλά καθοριστικό κόλπο: το μέγεθος και το σχήμα. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Το μυστικό για αφράτα και τέλεια σουτζουκάκια
26.10.2025 - 23:00 Σπιτικές σοκοφρέτες χωρίς ζάχαρη με μόνο 4 υλικά Πρόκειται για ένα υγιεινό γλύκισμα με φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και καλά λιπαρά, που ικανοποιεί τη λιγούρα για γλυκό χωρίς τύψεις. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Σπιτικές σοκοφρέτες χωρίς ζάχαρη με μόνο 4 υλικά
26.10.2025 - 22:40 Ζελέ ψυγείου και κολλαγόνο: Τι ισχύει πραγματικά Τι είναι το κολλαγόνο, ποια η σημασία του για τον οργανισμό και μπορεί να το προσφέρει το ζελέ ψυγείου; ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ζελέ ψυγείου και κολλαγόνο: Τι ισχύει πραγματικά
26.10.2025 - 22:20 Οι 7 πιο θρεπτικές τροφές για τον οργανισμό μας Με μερικές απλές αλλαγές στη διατροφή μας και προσθήκη συγκεκριμένων τροφών μπορούμε να ενισχύσουμε τη σωματική και ψυχική μας υγεία. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Οι 7 πιο θρεπτικές τροφές για τον οργανισμό μας
26.10.2025 - 22:00 Σπανακοπιτάρι: Τραγανό, αρωματικό και γεμάτο γεύση Το μυστικό της νοστιμιάς του. βρίσκεται τόσο στη γέμιση όσο και στο λεπτό φύλλο από σταρένιο αλεύρι. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Σπανακοπιτάρι: Τραγανό, αρωματικό και γεμάτο γεύση
26.10.2025 - 21:40 Αφράτοι λουκουμάδες έτοιμοι σε 5 λεπτά με λίγα υλικάΥλικά:340-350 γρ. αλεύρι που φουσκώνει50 γρ. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Αφράτοι λουκουμάδες έτοιμοι σε 5 λεπτά με λίγα υλικά
26.10.2025 - 21:20 Συνταγή για τα πιο εύκολα και μυρωδάτα κουλουράκια βανίλιας Με λίγα και απλά υλικά που έχουμε σχεδόν πάντα στο σπίτι, μπορείτε να ετοιμάσετε τραγανά και αφράτα κουλουράκια μέσα σε λίγα λεπτά, ιδανικά για καφέ... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Συνταγή για τα πιο εύκολα και μυρωδάτα κουλουράκια βανίλιας
26.10.2025 - 21:00 Οι 7 τροφές που καταστρέφουν τον εγκέφαλο Η σωστή διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο για την υγεία μας, όχι μόνο για την καρδιά ή το έντερο, αλλά και για τον εγκέφαλο. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Οι 7 τροφές που καταστρέφουν τον εγκέφαλο
25.10.2025 - 23:20 Κλασική συνταγή για γαρίδες κοκτέιλ Ένα από τα πιο αγαπημένα ορεκτικά, ιδανικό για γιορτινά τραπέζια ή κομψά δείπνα, οι γαρίδες κοκτέιλ ξεχωρίζουν για τη δροσιά, την απλότητά τους και... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Κλασική συνταγή για γαρίδες κοκτέιλ
25.10.2025 - 20:20 Η πίτσα έκπληξη του TikTok με μόλις 500 θερμίδες Με 51 γραμμάρια πρωτεΐνη και περίπου 500 θερμίδες συνολικά, αυτή η πίτσα υπόσχεται να ικανοποιήσει την όρεξή σας χωρίς ενοχές. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Η πίτσα έκπληξη του TikTok με μόλις 500 θερμίδες