αυγα
Γρήγορα και εύκολα αυγά μάτια σε μια ζουμερή σάλτσα ντομάτας, σε μια εκδοχή που θα ικανοποιήσει μικρούς και μεγάλους.

Υλικά:

4 αυγά

4 κ.σ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

1 ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

1 μεγάλη ντομάτα, ψιλοκομμένη ή ½ κονσέρβα ντομάτα κονκασέ

1 κ.γ. πελτέ ντομάτας αραιωμένο σε 2 κ.σ. ζεστό νερό

1 μικρή πρέζα ζάχαρη

Αλάτι

Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

1 κ.σ. φρέσκο βασιλικό, ψιλοκομμένο

Εκτέλεση:

Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε αντικολλητικό τηγάνι, σε μέτρια φωτιά, και σοτάρουμε το κρεμμύδι για 2-3 λεπτά μέχρι να μαλακώσει. Προσθέτουμε τη ντομάτα, τον αραιωμένο πελτέ και τη ζάχαρη. Αλατοπιπερώνουμε και ανακατεύουμε καλά.

Αφήνουμε τη σάλτσα να σιγοβράσει για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να δέσει ελαφρώς. Με ένα κουτάλι ανοίγουμε δύο μικρά κενά στη σάλτσα και σπάμε εκεί προσεκτικά τα αυγά. Σκεπάζουμε το τηγάνι με καπάκι και αφήνουμε τα αυγά να ψηθούν για 1-2 λεπτά, ώσπου να πήξουν τα ασπράδια.

Αν θέλουμε πιο ρευστούς κρόκους, αποσύρουμε νωρίτερα, διαφορετικά αφήνουμε λίγο ακόμη. Πασπαλίζουμε με φρεσκοτριμμένο πιπέρι και βασιλικό και σερβίρουμε αμέσως, συνοδεύοντας με άφθονο φρέσκο ψωμί.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Voucher 750 ευρώ σε εργαζόμενους του ιδιωτικού τομέα - Ανοίγουν οι αιτήσεις

Alfavita.gr: Χρονιά εκτόξευσης το 2025 – Νο1 στην Παιδεία, ανάμεσα στα 10 μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

βιολαντα
Ολοκληρώθηκε νέα έρευνα στη «Βιολάντα»: Στο μικροσκόπιο ευθύνες και παραλείψεις
Παρατυπίες σε δεξαμενές και συστήματα ασφαλείας - Συνεχιζόμενη συλλογή στοιχείων από το σημείο της έκρηξης
Ολοκληρώθηκε νέα έρευνα στη «Βιολάντα»: Στο μικροσκόπιο ευθύνες και παραλείψεις
Η Υπουργός Παιδείας, Σοφία Ζαχαράκη
Υπουργείο Παιδείας: Στην Καστοριά αύριο η Σοφία Ζαχαράκη - Ο λόγος της επίσκεψης
Συναντήσεις με Δήμαρχο, Αντιπεριφερειάρχη και «αυτοψία» σε σχολικές μονάδες στο πρόγραμμα της Υπουργού Παιδείας
Υπουργείο Παιδείας: Στην Καστοριά αύριο η Σοφία Ζαχαράκη - Ο λόγος της επίσκεψης
Βιωματικά εργαστήρια με τίτλο: «Τα παιδιά αναζητούν και καλλιεργούν αξίες ζωής που τα προστατεύουν»
Υπ. Παιδείας: 334 μαθητές της Αττικής καλλιεργούν αξίες ζωής και θωρακίζονται απέναντι στη βία
Βιωματικά εργαστήρια με τίτλο: «Τα παιδιά αναζητούν και καλλιεργούν αξίες ζωής που τα προστατεύουν»
Υπ. Παιδείας: 334 μαθητές της Αττικής καλλιεργούν αξίες ζωής και θωρακίζονται απέναντι στη βία