05.01.2025 - 20:00 Δημητριακά: Η καθημερινή συνήθεια που φαίνεται υγιεινή, αλλά βλάπτει τον οργανισμό Όχι μόνο ανεβάζουν τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα αλλά ενδέχεται να περιέχουν και καρκινογόνες χημικές ουσίες ΚΟΙΝΩΝΙΑ Δημητριακά: Η καθημερινή συνήθεια που φαίνεται υγιεινή, αλλά βλάπτει τον οργανισμό
05.01.2025 - 07:00 Ποια τρόφιμα συμβάλλουν στην επιτάχυνση της γήρανσης Ενώ η γήρανση είναι μια φυσική εξέλιξη, ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που μας γερνούν ακόμα πιο γρήγορα. Ένας βασικός τέτοιος παράγοντας... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ποια τρόφιμα συμβάλλουν στην επιτάχυνση της γήρανσης
04.01.2025 - 21:45 Η καλύτερη πηγή πρωτεΐνης χωρίς κρέας που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας Οι διατροφές που περιλαμβάνουν περισσότερα όσπρια, αντί για επεξεργασμένα κρέατα ή κόκκινο κρέας, σχετίζονται με καλύτερα αποτελέσματα στην υγεία,... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Η καλύτερη πηγή πρωτεΐνης χωρίς κρέας που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας
04.01.2025 - 19:40 Πατάτες: Οδηγός για να τις απολαύσεις χωρίς περιττές θερμίδες Δες πώς μπορείς να τις απολαύσεις ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πατάτες: Οδηγός για να τις απολαύσεις χωρίς περιττές θερμίδες
04.01.2025 - 10:01 Διατροφή: Μπορεί να «νικήσει» τους χρόνιους πόνους; Μπορεί η διατροφή να «νικήσει» τους χρόνιους πόνους; Τι πρέπει να περιλαμβάνει ΚΟΙΝΩΝΙΑ Διατροφή: Μπορεί να «νικήσει» τους χρόνιους πόνους;
02.01.2025 - 21:39 Καρδιολόγοι: Ποιες τροφές δεν τρώνε ποτέ Οι τροφές που δεν τρώνε ποτέ οι καρδιολόγοι - Κάποιες σίγουρα θα σάς εκπλήξουν ΚΟΙΝΩΝΙΑ Καρδιολόγοι: Ποιες τροφές δεν τρώνε ποτέ
01.01.2025 - 11:00 Ύπνος: Οι 5 τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνετε μεταξύ 9-11 το βράδυ Ο διατροφολόγος Toby King αναφέρει πέντε τροφές που καλό είναι να αποφεύγουμε πριν τον ύπνο, καθώς μπορούν να διαταράξουν τον ύπνο μας και να μας... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ύπνος: Οι 5 τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνετε μεταξύ 9-11 το βράδυ
01.01.2025 - 10:30 Μακροζωία: Τρώνε αυτά τα τρία τρόφιμα κάθε μέρα και ξεπερνούν τα 100 Tι καταναλώνουν οι κάτοικοι της Νικόγια ΚΟΙΝΩΝΙΑ Μακροζωία: Τρώνε αυτά τα τρία τρόφιμα κάθε μέρα και ξεπερνούν τα 100
31.12.2024 - 22:40 Εύκολο τεστ για να καταλάβεις εάν το ελαιόλαδο είναι καλό για το φαγητό Το απλό κόλπο για να καταλάβεις εάν το ελαιόλαδο που έχεις είναι ιδανικό ΚΟΙΝΩΝΙΑ Εύκολο τεστ για να καταλάβεις εάν το ελαιόλαδο είναι καλό για το φαγητό
31.12.2024 - 18:00 Ιπποκράτης: Πώς η διατροφή βοηθά στη μείωση του χρόνιου πόνου Ήταν ο πρώτος που επιχείρησε να εξετάσει τον άνθρωπο ολιστικά και σε συνάρτηση πάντα με τον τρόπο ζωής και την διατροφή του ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ιπποκράτης: Πώς η διατροφή βοηθά στη μείωση του χρόνιου πόνου
31.12.2024 - 06:10 Τι να τρώμε για να μειώσουμε το λίπος στο συκώτι Τι δείχνει νέα έρευνα ΚΟΙΝΩΝΙΑ Τι να τρώμε για να μειώσουμε το λίπος στο συκώτι
30.12.2024 - 06:00 Αυτό το μπαχαρικό βοηθάει να χάσετε 3 φορές περισσότερο λίπος Mπορεί να βοηθήσει στην άμεση και γρήγορη απώλεια βάρους, στην μείωση του σωματικού λίπους και στην βελτίωση των επιπέδων της χοληστερόλης με φυσικό... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Αυτό το μπαχαρικό βοηθάει να χάσετε 3 φορές περισσότερο λίπος
