falafel
Google logo Μάθε πρώτος όλες τις σημαντικές ειδήσεις. Βάλε το alfavita.gr στα αποτελέσματα αναζήτησης της Google
Τραγανά και αφράτα φαλάφελ, συνδυασμένα με ένα ελαφρύ γιαουρτο-ντιπ και φρέσκα λαχανικά, γίνονται ιδανική επιλογή για γρήγορο και απολαυστικό γεύμα.

Υλικά:

250 γρ. ρεβίθια

2 κ.σ. μαϊντανός, ψιλοκομμένος

1 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένο

2 κ.σ. αλεύρι γ.ο.χ.

1 κ.σ. κύμινο

1 κ.σ. κόλιανδρος σε σκόνη

1 πρέζα κάρδαμο

½ κρεμμύδι, πολύ ψιλοκομμένο

Αλάτι, πιπέρι

Ηλιέλαιο για το τηγάνισμα

250 γρ. στραγγιστό γιαούρτι

2 πρέζες κύμινο

Χυμός & ξύσμα από 1 lime

½ αγγούρι σε μικρά κυβάκια

Αλάτι, πιπέρι

Για το σερβίρισμα:

Τορτίγιες

Κόκκινο λάχανο σε λεπτές λωρίδες

Πράσινο λάχανο σε λεπτές λωρίδες

Εκτέλεση:

Μουλιάζουμε τα ρεβίθια σε κρύο νερό για ένα βράδυ.

Τα στραγγίζουμε καλά και τα χτυπάμε στο πολυκοπτικό με τα υπόλοιπα υλικά (εκτός από το κρεμμύδι), μέχρι να έχουμε ένα μείγμα που κρατάει μικρά κομματάκια.

Προσθέτουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, ανακατεύουμε και αφήνουμε το μείγμα στο ψυγείο για 1 ώρα.

Πλάθουμε κεφτεδάκια, τα πιέζουμε ελαφρά στο κέντρο και τα τηγανίζουμε σε ζεστό ηλιέλαιο μέχρι να γίνουν χρυσαφένια και τραγανά.

Τα στραγγίζουμε σε χαρτί κουζίνας.

Ανακατεύουμε το γιαούρτι με το κύμινο, το ξύσμα και τον χυμό από το lime, το αγγούρι, το αλάτι και το πιπέρι.

Φροντίζουμε να κρατήσουμε ισορροπία στις γεύσεις ώστε να μη σκεπάσει το dip τα φαλάφελ.

Όλες οι σημαντικές ειδήσεις

Τι σημαίνει η λέξη «ακηδία»;

Πανελλήνιες 2026: Θέματα, Λύσεις, Αποτελέσματα και Bάσεις στο google

Κατσαρίδες στο σπίτι: Τα φυτά που «υπόσχονται» φυσική απώθηση

Google logo Μάθε πρώτος όλες τις σημαντικές ειδήσεις. Βάλε το alfavita.gr στα αποτελέσματα αναζήτησης της Google Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

Νίκος Παπαϊωάννου
N. Παπαϊωάννου για 400.000 πτυχία πρώην ΤΕΙ: Γιατί δεν μπήκε η ρύθμιση στη Βουλή
«Χρειάζεται τεχνοκρατική συζήτηση» σημειώνει ο υφυπ. Παιδείας - Γιατί δεν μπαίνουν στα νέα πανεπιστημιακά τμήματα όλοι οι απόφοιτοι των ΤΕΙ
N. Παπαϊωάννου για 400.000 πτυχία πρώην ΤΕΙ: Γιατί δεν μπήκε η ρύθμιση στη Βουλή
Συγκλονίζει μαθητής ΕΠΑΛ για την αυτοκτονία των δύο κοριτσιών στην Ηλιούπολη
«Έγραψα δικές μου Πανελλήνιες»: Συγκλονίζει μαθητής ΕΠΑΛ για τα κορίτσια στην Ηλιούπολη (Video)
«Δεν θα με αλλάξει το σύστημα»: Δεν ακολούθησε τα θέματα στη Νεοελληνική Γλώσσα, ευχαριστώντας τους γονείς του για τις αξίες που του μετέδωσαν
«Έγραψα δικές μου Πανελλήνιες»: Συγκλονίζει μαθητής ΕΠΑΛ για τα κορίτσια στην Ηλιούπολη (Video)
Νίκη Κεραμέως, υπουργός Εργασίας
Εργασία: Τέλος στο «κρυφό» μισθολόγιο – Τι αλλάζει σε προσλήψεις, αμοιβές και bonus
Φανερός μισθός από την αρχή, παρελθόν η ερώτηση «πόσα παίρνατε πριν» και οι διακρίσεις φύλου στις προκηρύξεις
Εργασία: Τέλος στο «κρυφό» μισθολόγιο – Τι αλλάζει σε προσλήψεις, αμοιβές και bonus