falafel
Τραγανά και αφράτα φαλάφελ, συνδυασμένα με ένα ελαφρύ γιαουρτο-ντιπ και φρέσκα λαχανικά, γίνονται ιδανική επιλογή για γρήγορο και απολαυστικό γεύμα.

Υλικά:

250 γρ. ρεβίθια

2 κ.σ. μαϊντανός, ψιλοκομμένος

1 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένο

2 κ.σ. αλεύρι γ.ο.χ.

1 κ.σ. κύμινο

1 κ.σ. κόλιανδρος σε σκόνη

1 πρέζα κάρδαμο

½ κρεμμύδι, πολύ ψιλοκομμένο

Αλάτι, πιπέρι

Ηλιέλαιο για το τηγάνισμα

250 γρ. στραγγιστό γιαούρτι

2 πρέζες κύμινο

Χυμός & ξύσμα από 1 lime

½ αγγούρι σε μικρά κυβάκια

Αλάτι, πιπέρι

Για το σερβίρισμα:

Τορτίγιες

Κόκκινο λάχανο σε λεπτές λωρίδες

Πράσινο λάχανο σε λεπτές λωρίδες

Εκτέλεση:

Μουλιάζουμε τα ρεβίθια σε κρύο νερό για ένα βράδυ.

Τα στραγγίζουμε καλά και τα χτυπάμε στο πολυκοπτικό με τα υπόλοιπα υλικά (εκτός από το κρεμμύδι), μέχρι να έχουμε ένα μείγμα που κρατάει μικρά κομματάκια.

Προσθέτουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, ανακατεύουμε και αφήνουμε το μείγμα στο ψυγείο για 1 ώρα.

Πλάθουμε κεφτεδάκια, τα πιέζουμε ελαφρά στο κέντρο και τα τηγανίζουμε σε ζεστό ηλιέλαιο μέχρι να γίνουν χρυσαφένια και τραγανά.

Τα στραγγίζουμε σε χαρτί κουζίνας.

Ανακατεύουμε το γιαούρτι με το κύμινο, το ξύσμα και τον χυμό από το lime, το αγγούρι, το αλάτι και το πιπέρι.

Φροντίζουμε να κρατήσουμε ισορροπία στις γεύσεις ώστε να μη σκεπάσει το dip τα φαλάφελ.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Alfavita.gr: Χρονιά εκτόξευσης το 2025 – Νο1 στην Παιδεία, ανάμεσα στα 10 μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα

Voucher 750 ευρώ σε εργαζόμενους του ιδιωτικού τομέα - Ανοίγουν οι αιτήσεις

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

ΦΟΙΤΗΤΕΣ
Ηλεκτρονικό Πτυχίο μέσω ptyxia.gov.gr: Πώς εκδίδεται – Ποια Πανεπιστήμια συμμετέχουν – Όλη η διαδικασία βήμα προς βήμα
Ηλεκτρονικοί Τίτλοι Σπουδών: Ποιοι διατίθενται μέσω ptyxia.gov.gr και τι πρέπει να γνωρίζουν οι απόφοιτοι
Ηλεκτρονικό Πτυχίο μέσω ptyxia.gov.gr: Πώς εκδίδεται – Ποια Πανεπιστήμια συμμετέχουν – Όλη η διαδικασία βήμα προς βήμα
δωρα
Εορτολόγιο 27 Φεβρουαρίου: Μεγάλη μέρα σήμερα – Ποιοι γιορτάζουν και οι Α’ Χαιρετισμοί της Παναγίας
Η 27η Φεβρουαρίου δεν είναι απλώς μια ημερομηνία στο εορτολόγιο. 
Εορτολόγιο 27 Φεβρουαρίου: Μεγάλη μέρα σήμερα – Ποιοι γιορτάζουν και οι Α’ Χαιρετισμοί της Παναγίας