31.05.2025 - 19:20 Ποια είδη κρέατος θεωρούνται πιο υγιεινά; Η αλήθεια είναι πως όλα εξαρτώνται από το είδος του κρέατος, την ποσότητα που καταναλώνουμε και φυσικά τον τρόπο μαγειρέματός του. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ποια είδη κρέατος θεωρούνται πιο υγιεινά;
31.05.2025 - 09:35 Ενυδατώνει το ανθρακούχο νερό όσο και το κανονικό; Τι λένε οι ειδικοί Το ανθρακούχο νερό, γνωστό για τις χαρακτηριστικές του φυσαλίδες, αποτελεί για πολλούς μια ευχάριστη εναλλακτική στο απλό νερό της βρύσης. Αλλά... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ενυδατώνει το ανθρακούχο νερό όσο και το κανονικό; Τι λένε οι ειδικοί
31.05.2025 - 08:00 Προσοχή στους φακούς επαφής: Τι πρέπει να αποφεύγετε για υγιή μάτιαΗ όραση είναι μια από τις πιο πολύτιμες αισθήσεις που διαθέτει ο άνθρωπος, γι’ αυτό και απαιτεί προσεκτική φροντίδα. Οι φακοί επαφής αποτελούν μια... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Προσοχή στους φακούς επαφής: Τι πρέπει να αποφεύγετε για υγιή μάτια
31.05.2025 - 06:30 Μεσημεριανός ύπνος: Οφέλη και κίνδυνοι για τον οργανισμό Σιέστα: Καλός ο μεσημεριανός ύπνος αλλά μέχρι 30 λεπτά ΚΟΙΝΩΝΙΑ Μεσημεριανός ύπνος: Οφέλη και κίνδυνοι για τον οργανισμό
31.05.2025 - 06:00 Πως να απαλλαγείτε από τα ζωίφια στο σπίτι; Υπάρχει ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος να απαλλαγείτε από ανεπιθύμητα έντομα, όπως κατσαρίδες και μυρμήγκια, χωρίς τη χρήση χημικών. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πως να απαλλαγείτε από τα ζωίφια στο σπίτι;
30.05.2025 - 23:40 Κολπική ξηρότητα: Ένα θέμα ταμπού της γυναικείας υγείας Κολπική ξηρότητα: Ένα σύμπτωμα που δεν πρέπει να αγνοείται ΚΟΙΝΩΝΙΑ Κολπική ξηρότητα: Ένα θέμα ταμπού της γυναικείας υγείας
30.05.2025 - 06:40 Τενοντίτιδα: Αντιμετώπιση και πρόληψη Πρόκειται για μια κατάσταση που προκαλεί πόνο, περιορίζει την κίνηση και επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής του πάσχοντα, ειδικά όταν δεν... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Τενοντίτιδα: Αντιμετώπιση και πρόληψη
30.05.2025 - 06:00 Ένα τυρί, πολλές θερμίδες, ή μήπως όχι; - Ποιο είναι το πιο υγιεινό; Αν αγαπάς το τυρί αλλά μετράς θερμίδες, υπάρχει επιλογή που δεν σε βαραίνει. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ένα τυρί, πολλές θερμίδες, ή μήπως όχι; - Ποιο είναι το πιο υγιεινό;
30.05.2025 - 06:00 Το Φρούτο με τη μεγαλύτερη διατροφική αξία σύμφωνα με την επιστήμη Μια πρόσφατη επιστημονική ανάλυση από το Πανεπιστήμιο William Paterson των ΗΠΑ ανέδειξε το λεμόνι σιτσιλιάνο ως το κορυφαίο φρούτο για την υγεία. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Το Φρούτο με τη μεγαλύτερη διατροφική αξία σύμφωνα με την επιστήμη
30.05.2025 - 01:10 Πράσινο τσάι: Φυσικός σύμμαχος στο αδυνάτισμα; Το πράσινο τσάι κάνει... θαύματα στη ζυγαριά; ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πράσινο τσάι: Φυσικός σύμμαχος στο αδυνάτισμα;
30.05.2025 - 00:05 Βιταμίνη D: Σύμμαχος κατά της γήρανσης Μια πρόσφατη επιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο The American Journal of Clinical Nutrition ρίχνει φως στον προστατευτικό ρόλο της βιταμίνης D... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Βιταμίνη D: Σύμμαχος κατά της γήρανσης
29.05.2025 - 08:55 Δωρεάν υποστήριξη από διατροφολόγο για παιδιά με παχυσαρκία – Πώς να κλείσετε ραντεβού Το Υπουργείο Υγείας ενεργοποιεί εθνικό πρόγραμμα για την αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας με δωρεάν διατροφικές υπηρεσίες, εκπαιδευτικές δράσεις... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Δωρεάν υποστήριξη από διατροφολόγο για παιδιά με παχυσαρκία – Πώς να κλείσετε ραντεβού
