ΥΓΕΙΑ

Ένα από τα πιο σοφά διδάγματα προέρχεται από την Οκινάουα, μια περιοχή που ανήκει στις λεγόμενες "Μπλε Ζώνες", όπου οι κάτοικοι ζουν περισσότερα...

Τα νύχια μας δεν είναι μόνο διακοσμητικά, μπορούν να μας δώσουν σημαντικές πληροφορίες για την κατάσταση του οργανισμού μας.

Διαιτολόγοι επισημαίνουν ότι κάποιες μικρές αλλά ουσιαστικές αλλαγές στη διατροφή μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στη ρύθμισή της.

Ο Dr. Sermed Mezher προειδοποιεί πως ένα τέτοιο σύμπτωμα ενδέχεται να υποδηλώνει την παρουσία ενός ανευρύσματος στον εγκέφαλο, μια κατάσταση που, αν...

Η καθημερινή πρόσληψη νερού αποτελεί έναν από τους πιο απλούς αλλά και σημαντικούς τρόπους για να υποστηρίξουμε τη συνολική μας υγεία.

Μια νέα, πρακτική και δωρεάν εφαρμογή για κινητά τηλέφωνα και υπολογιστές είναι πλέον διαθέσιμη για τους πολίτες της Αττικής, βοηθώντας τους να...

Αν και θεωρούνται «υγιεινή επιλογή», είναι σημαντικό να εξετάσουμε πιο προσεκτικά τη θρεπτική τους αξία, αλλά και τα πιθανά μειονεκτήματα στην...

Η κόπωση των ματιών από το κινητό, το tablet και τον υπολογιστή – Αιτίες, συμπτώματα και απλές συμβουλές προστασίας

Ο ύπνος στην πρώτη γραμμή της μεταβολικής υγείας – Νέα δεδομένα για τον «σιωπηλό σύμμαχο» στην απώλεια βάρους

Το καλοκαίρι μάς χαρίζει στιγμές χαλάρωσης, βουτιές στη θάλασσα και όμορφες αναμνήσεις κάτω από τον λαμπερό ήλιο. Ωστόσο, για να απολαύσουμε με...

Μια νέα επιστημονική μελέτη από το ερευνητικό κέντρο City of Hope στις ΗΠΑ έρχεται να ρίξει φως σε αυτό το φαινόμενο, αποκαλύπτοντας πως πίσω από...

Ο οργανισμός και ειδικά ο εγκέφαλος, είναι "καλωδιωμένος" να ανταποκρίνεται θετικά στη γλυκιά γεύση, κάτι που εξηγεί γιατί οι περισσότεροι αναζητούμε...