ΥΓΕΙΑ

lixi
Φαγητό και ημερομηνίες λήξης: Τι πρέπει να γνωρίζουμε πραγματικά
Οι ημερομηνίες λήξης στα τρόφιμα έχουν γίνει αντικείμενο πολλών παρεξηγήσεων και μύθων, δημιουργώντας συχνά σύγχυση σχετικά με το πότε ένα προϊόν...
Φαγητό και ημερομηνίες λήξης: Τι πρέπει να γνωρίζουμε πραγματικά
Καρδιά
Τέσσερα δημοφιλή τρόφιμα που επηρεάζουν αρνητικά την καρδιά μας
Η καρδιολόγος Δρ. Lauren Baldwin επισημαίνει ότι ακόμα και η περιστασιακή κατανάλωση ορισμένων τροφών μπορεί να βλάψει το καρδιαγγειακό μας σύστημα.
Τέσσερα δημοφιλή τρόφιμα που επηρεάζουν αρνητικά την καρδιά μας
gata
Γάτες και ευεξία: Ο ρόλος τους στην ηρεμία του μυαλού μας
Παρά την ανεξάρτητη φύση τους, οι γάτες φαίνεται ότι έχουν ιδιαίτερη ευαισθησία στην ψυχολογία μας και κάνοντας ό,τι μπορούν για να μας γαληνέψουν...
Γάτες και ευεξία: Ο ρόλος τους στην ηρεμία του μυαλού μας
Ήρεμος ύπνος
Μήπως κοιμάστε σε «φωλιά μικροβίων»; Πώς και πότε να πλύνετε τα μαξιλάρια σας... πριν να είναι αργά!
Ανακαλύψτε γιατί το αγαπημένο σας μαξιλάρι μπορεί να είναι γεμάτο μικρόβια και μάθετε πώς να το πλύνετε σωστά για καθαρό, υγιεινό και ξεκούραστο...
Μήπως κοιμάστε σε «φωλιά μικροβίων»; Πώς και πότε να πλύνετε τα μαξιλάρια σας... πριν να είναι αργά!
ψυγείο
Ποια τρόφιμα δεν πρέπει να καταναλώνονται μετά την ημερομηνία λήξης
Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που πρέπει να αποφεύγεται η κατανάλωσή τους μετά την ημερομηνία λήξης τους, καθώς μπορεί...
Ποια τρόφιμα δεν πρέπει να καταναλώνονται μετά την ημερομηνία λήξης
Κάλτσες - Πόδια
Τα πόδια «μιλούν» για την καρδιά: Τα πρώιμα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Από το μούδιασμα έως τα εύθραυστα νύχια – Πώς οι αλλαγές στα πόδια μπορεί να προειδοποιούν για περιφερική αρτηριακή νόσο και διαβήτη
Τα πόδια «μιλούν» για την καρδιά: Τα πρώιμα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε
faghto
Τα μυστικά του «hara hachi bu» και τα οφέλη του στην υγεία μας
Ένα από τα πιο σοφά διδάγματα προέρχεται από την Οκινάουα, μια περιοχή που ανήκει στις λεγόμενες "Μπλε Ζώνες", όπου οι κάτοικοι ζουν περισσότερα...
Τα μυστικά του «hara hachi bu» και τα οφέλη του στην υγεία μας