ΥΓΕΙΑ

treximo
Νεότητα πριν τα 50: Πώς μπορούμε να επιβραδύνουμε τη γήρανση με φυσικό τρόπο
Η χρονολογική ηλικία συχνά διαφέρει σημαντικά από τη βιολογική ηλικία, δηλαδή από την κατάσταση του σώματος και του οργανισμού μας σε κυτταρικό...
Νεότητα πριν τα 50: Πώς μπορούμε να επιβραδύνουμε τη γήρανση με φυσικό τρόπο
ροφηματα
Τα πιο ενυδατικά ροφήματα, κι όμως, δεν είναι το νερό στην κορυφη
Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν και το καλοκαίρι δείχνει το πιο καυτό του πρόσωπο, η ανάγκη για σωστή ενυδάτωση γίνεται πιο κρίσιμη από ποτέ.
Τα πιο ενυδατικά ροφήματα, κι όμως, δεν είναι το νερό στην κορυφη
gymnastiki
Ποια είναι η πιο κατάλληλη ώρα για άσκηση για να μειώσετε τη χοληστερίνη σας;
Αν οι τελευταίες σας εξετάσεις έδειξαν αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης, ίσως αναρωτιέστε: ποια είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να ασκηθώ, ώστε να...
Ποια είναι η πιο κατάλληλη ώρα για άσκηση για να μειώσετε τη χοληστερίνη σας;
baros
Απώλεια βάρους στη μέση ηλικία: Το κλειδί για περισσότερα χρόνια υγιούς ζωής
Η μέση ηλικία είναι μια περίοδος που συχνά συνοδεύεται από αυξημένο σωματικό βάρος, αλλά σύμφωνα με πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα, η προσπάθεια...
Απώλεια βάρους στη μέση ηλικία: Το κλειδί για περισσότερα χρόνια υγιούς ζωής
fournos_mikrokimaton
Φούρνος μικροκυμάτων: Αυτά είναι τα λάθος φαγητά που βάζουμε και μπορούν να προκαλέσουν... έκρηξη
Δείτε παρακάτω ποια είναι αυτά για να προλάβετε δυσάρεστες καταστάσεις
Φούρνος μικροκυμάτων: Αυτά είναι τα λάθος φαγητά που βάζουμε και μπορούν να προκαλέσουν... έκρηξη
tiri
Μια απροσδόκητη πηγή μικροπλαστικών στην καθημερινή μας διατροφή
Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό npj Science of Food, τα ώριμα τυριά περιέχουν κατά μέσο όρο 1.857 σωματίδια...
Μια απροσδόκητη πηγή μικροπλαστικών στην καθημερινή μας διατροφή
trofes-stomaxi-512x320.jpg
Πόνος στο στομάχι: Τι σημαίνει και πώς να τον αντιμετωπίσετε
Συχνά σχετίζεται με πεπτικές διαταραχές, όπως η δυσπεψία ή η γαστρίτιδα, αλλά δεν αποκλείεται να αποτελεί ένδειξη πιο επικίνδυνων παθήσεων, όπως...
Πόνος στο στομάχι: Τι σημαίνει και πώς να τον αντιμετωπίσετε