ΦΑΓΗΤΟ

Οι παγίδες της αγοράς

Η συγκεκριμένη συνταγή με ρεβίθια και τόνο είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνη και καλά λιπαρά, ενώ η δροσερή σάλτσα με εσπεριδοειδή της δίνει...

Υπάρχουν δεκάδες μυστικά και μικρά κόλπα που υπόσχονται το ιδανικό αποτέλεσμα, όμως η συνταγή που ακολουθεί είναι από τις πιο απλές και σίγουρες.

Μια πρόσφατη μελέτη του Johns Hopkins έρχεται να αλλάξει τον τρόπο που βλέπουμε τα μανιτάρια, καθώς δείχνει ότι η αντικατάσταση του κόκκινου κρέατος...

Γιατί το αργό μαγείρεμα χαρίζει νοστιμιά

Τα παραδοσιακά μαγειρευτά φαγητά έχουν πάντα μια ξεχωριστή θέση στην καρδιά και στο τραπέζι μας

Η ιταλική φοκάτσια είναι ένα αφράτο, επίπεδο ψωμί με αλμυρή γεύση, που ξεχωρίζει για την απλότητα και το άρωμά του.

Εκτός από μια εξαιρετική επιλογή για σαλάτες και ελαφριά γεύματα, το αβοκάντο κρύβει και μια μικρή έκπληξη: το κουκούτσι του μπορεί να μετατραπεί σε...

Με λίγα υλικά και γρήγορα βήματα, θα έχετε στο τραπέζι σας ένα πιάτο πλούσιο, τυρένιο και απίστευτα νόστιμο.

Ορισμένα τρόφιμα μπορούν να μειώσουν την αξία του ή να προκαλέσουν δυσφορία στο πεπτικό.

Μια πρόσφατη επιστημονική μελέτη παρουσιάζει μια εναλλακτική λύση που δεν απαιτεί ούτε φάρμακα ούτε νυστέρι.