Alfavita Newsroom Χωρίς να το συνειδητοποιούμε μέσα στη μέρα μας μπορεί να σταματήσουμε την αναπνοή μας, ειδικά όταν κοιτάμε κάποια οθόνη.
Τι συμβαίνει λοιπόν;
Άπνοια οθόνης
Το 2007 η Dr. Linda Stone, πρώην στέλεχος της Microsoft, συνειδητοποίησε ότι παρόλο που έκανε ασκήσεις αναπνοής κάθε πρωί, όταν καθόταν στον υπολογιστή και άνοιγε τα εισερχόμενά mail της, η αναπνοή της σταματούσε. Το φαινόμενο αυτό της έκανε τόση εντύπωση που θέλησε να το ερευνήσει παραπάνω.
Έτσι διεξήγαγε μια άτυπη μελέτη, καλώντας σπίτι της 200 άτομα, φίλους, συγγενείς, και γνωστούς της. Παρακολούθησε τους καρδιακούς παλμούς τους και την αναπνοή τους ενώ έλεγχαν τα mail τους. Περίπου το 80% των συμμετεχόντων κρατούσαν περιοδικά την αναπνοή τους ή άλλαζαν την αναπνοή τους καθώς τα κοίταζαν. Η Stone, λοιπόν, δημιούργησε τον όρο «άπνοια οθόνης» αναφερόμενη στη διακοπή της αναπνοής που πολλοί από εμάς βιώνουμε κάνοντας κάθε είδους εργασίες μπροστά σε μια οθόνη.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Συναγερμός για τον 1ο καύσωνα: 43°C και υψηλός κίνδυνος πυρκαγιών
Δόμνα Μιχαηλίδου: Επίδομα 200 ευρώ για εκπαιδευτικούς και δημοσίους υπαλλήλους
750 ευρώ σε 170.000 πολίτες - Πάρτε τα με μια μόνο αίτηση και όλα εξα αποστάσεως μέσω golearn
Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς
Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 2/7
ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ
