ΥΓΕΙΑ

Ξεχνάτε συχνά πού αφήσατε τα κλειδιά ή γιατί μπήκατε σε ένα δωμάτιο; Τέτοιες στιγμές αφηρημάδας είναι συνηθισμένες, αλλά κρύβουν την ανησυχία για τη...

Πιπεριές, σπανάκι και μελιτζάνες: Πώς η διατροφή καθυστερεί τα σημάδια της γήρανσης

Αέρας, διατροφή, άσκηση, ύπνος, ισορροπία σώματος και ψυχής: Οι αρχαίοι Έλληνες είχαν ήδη χαράξει τον δρόμο της πρόληψης

Νομοσχέδιο του υπουργείου Υγείας αλλάζει το πλαίσιο στελέχωσης των νοσοκομείων, με ταχύτερες διαδικασίες πρόσληψης και οικονομικά κίνητρα για την...

Τα τελευταία χρόνια, οι επιστημονικές έρευνες τα παρουσιάζουν ολοένα και περισσότερο ως μια ιδιαίτερα θρεπτική, οικονομική και ευέλικτη τροφή που...

Ο σολομός είναι ένα από τα πιο θρεπτικά και γευστικά ψάρια που μπορούμε να βάλουμε στο τραπέζι μας. Παρ’ όλα αυτά, δεν συγκαταλέγεται στα τρόφιμα που...

Το κολλαγόνο αποτελεί μία από τις σημαντικότερες πρωτεΐνες του ανθρώπινου οργανισμού και αντιπροσωπεύει περίπου το 30% της συνολικής πρωτεΐνης του...

Η διατήρηση δυνατών ποδιών μετά την ηλικία των 50 ετών παίζει καθοριστικό ρόλο για την κινητικότητα και την αυτονομία στην καθημερινότητα.

Μπορεί η διάρκεια της ζωής μας να αποτυπώνεται σε μια απλή κίνηση του χεριού; Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν πως ναι.

Είναι ευρέως γνωστό πότε πρέπει μια γυναίκα να ξεκινήσει τον προληπτικό έλεγχο για την υγεία του μαστού. Ωστόσο, λιγότερο σαφές είναι μέχρι ποια...

Επιστήμονες προειδοποιούν ότι είναι πιθανό να προσλαμβάνουμε μικροπλαστικά σχεδόν καθημερινά, ακόμη και μέσω φρέσκων προϊόντων.

Αν θέλετε να απολαμβάνετε σάντουιτς και μικρά γεύματα χωρίς να επιβαρύνετε την υγεία σας, η επιλογή του σωστού αλλαντικού είναι καθοριστική....