ΗΛΕΚΤΡΑ Φ.

Η Ηλέκτρα Φ. είναι μια νέα και δημιουργική φωνή στον χώρο της αρθρογραφίας για το alfavita.gr. Φέρνει φρέσκιες ιδέες και πάθος για την εκπαίδευση και την κοινωνία. Με το δυναμικό της στυλ και την περιέργεια να εξερευνά νέα θέματα, η Ηλέκτρα στοχεύει να εμπνεύσει τους αναγνώστες μέσα από τα κείμενά της.

Ρόφημα - τσάι
Τα πρωινά ροφήματα που καλό είναι να αποφεύγονται με άδειο στομάχι
Η πρωινή ώρα είναι περίοδος αυξημένης ευαισθησίας για το πεπτικό σύστημα και η κατανάλωση συγκεκριμένων ροφημάτων χωρίς τροφή μπορεί να οδηγήσει σε...
Τα πρωινά ροφήματα που καλό είναι να αποφεύγονται με άδειο στομάχι
κατσαρολα
Η κουζίνα ως σύμμαχος του εγκεφάλου: Η διατροφή που συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο εγκεφαλικού
Σε μια εποχή όπου οι γρήγορες λύσεις κυριαρχούν, η επιστροφή στην κουζίνα ίσως αποδειχθεί μια από τις πιο απλές επενδύσεις για την υγεία του...
Η κουζίνα ως σύμμαχος του εγκεφάλου: Η διατροφή που συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο εγκεφαλικού
σκύλος
Σκύλος: Οι πραγματικοί λόγοι πίσω από την απώλεια της εκπαίδευσης τουαλέτας
Τι σημαίνει όμως όταν αυτή η συμπεριφορά επαναλαμβάνεται, ενώ μέχρι πρότινος όλα λειτουργούσαν άψογα;
Σκύλος: Οι πραγματικοί λόγοι πίσω από την απώλεια της εκπαίδευσης τουαλέτας
σιδέρωμα
Ξεχάστε το ατελείωτο σιδέρωμα: Ποιά είναι τα ρούχα που δεν το χρειάζονται
Αρκετά υφάσματα δεν απαιτούν καθόλου σίδερο, αρκεί να πλένονται και να στεγνώνουν σωστά. Με λίγη οργάνωση και σωστές επιλογές, η στοίβα με τα...
Ξεχάστε το ατελείωτο σιδέρωμα: Ποιά είναι τα ρούχα που δεν το χρειάζονται
ypnos
Βιβλίο ή οθόνη πριν τον ύπνο: Τι επιπτώσεις έχει ο τρόπος χαλάρωσης σας στον εγκέφαλο
Ο τρόπος που περνάμε την τελευταία ώρα πριν κοιμηθούμε δεν είναι ασήμαντος για τον εγκέφαλό μας.
Βιβλίο ή οθόνη πριν τον ύπνο: Τι επιπτώσεις έχει ο τρόπος χαλάρωσης σας στον εγκέφαλο
ρύζι
Το κόλπο στο μαγείρεμα που μπορεί να κόψει τις θερμίδες από του ρυζιού
Ένα φλιτζάνι λευκό ρύζι αποδίδει περίπου 200 θερμίδες. Παρ’ όλα αυτά, έρευνες δείχνουν ότι ένας διαφορετικός τρόπος μαγειρέματος μπορεί να μειώσει...
Το κόλπο στο μαγείρεμα που μπορεί να κόψει τις θερμίδες από του ρυζιού
πείραμα
Το "Πείραμα του Μικρού Άλμπερτ": Η μελέτη που σημάδεψε την ιστορία της ψυχολογίας
Το λεγόμενο "Πείραμα του Μικρού Άλμπερτ" αποτελεί μέχρι και σήμερα μία από τις πιο γνωστές αλλά και πιο αμφιλεγόμενες έρευνες στον χώρο της...
Το "Πείραμα του Μικρού Άλμπερτ": Η μελέτη που σημάδεψε την ιστορία της ψυχολογίας