ΥΓΕΙΑ

trofes-stomaxi-512x320.jpg
Διατροφή και καούρα: Ποια τρόφιμα βοηθούν
Συνήθως γνωρίζουμε ποια τρόφιμα την επιδεινώνουν, όπως ο καφές ή η σοκολάτα. Λιγότερο γνωστό είναι ότι υπάρχουν και τροφές που μπορούν να συμβάλλουν...
Διατροφή και καούρα: Ποια τρόφιμα βοηθούν
Φρούτα
Ποια είναι τα φρούτα με τη χαμηλότερη περιεκτικότητα σε σάκχαρα
Παρόλο που τα φυσικά σάκχαρα τους συνοδεύονται από θρεπτικά οφέλη, σε όσους θέλουν να χάσουν βάρος ή να περιορίσουν την κατανάλωση υδατανθράκων, η...
Ποια είναι τα φρούτα με τη χαμηλότερη περιεκτικότητα σε σάκχαρα
μήλα
Πότε καλό είναι να αποφεύγετε τα μήλα;
Oι μελέτες δείχνουν πως το μήλο αποτελεί έναν από τους πιο πολύτιμους συμμάχους της υγείας μας. Παρ’ όλα αυτά, υπάρχουν και κάποιες περιπτώσεις όπου...
Πότε καλό είναι να αποφεύγετε τα μήλα;
σαββα
Σάββας Σαββόπουλος: Τι είναι τα ψυχοσωματικά και γιατί εκδηλώνονται (Βίντεο)
Σε συνέντευξή του, αναλύει τη σύνδεση μεταξύ ψυχικής υγείας και σοβαρών σωματικών νοσημάτων, όπως καρκίνος και καρδιακές παθήσεις, και προσφέρει...
Σάββας Σαββόπουλος: Τι είναι τα ψυχοσωματικά και γιατί εκδηλώνονται (Βίντεο)
μετρο
Υγειονομική «βόμβα» στο μετρό - Ο αόρατος κίνδυνος στις αποβάθρες
Ο αέρας που αναπνέουμε στους σταθμούς του μετρό κρύβει μικροσωματίδια και ρύπους που απειλούν την υγεία, χωρίς οι επιβάτες να το αντιλαμβάνονται
Υγειονομική «βόμβα» στο μετρό - Ο αόρατος κίνδυνος στις αποβάθρες