Κουζίνα
Η κουζίνα μπορεί να είναι ο χώρος όπου ετοιμάζουμε τα γεύματα μας, όμως κρύβει και παγίδες που ίσως να μη φανταζόμαστε.

1. Πλαστική επιφάνεια κοπής

Η πιο διαδεδομένη, αλλά και πιο προβληματική επιλογή. Κάθε φορά που κόβουμε φαγητό πάνω της, μικρά κομματάκια πλαστικού αποκολλώνται και μπορεί να καταλήξουν στο πιάτο μας. Αυτά τα μικροπλαστικά συσσωρεύονται στον οργανισμό και σχετίζονται με φλεγμονές, ορμονικές διαταραχές και προβλήματα βάρους.
Εναλλακτικές: ξύλο, μπαμπού ή γυαλί (αν και το τελευταίο φθείρει πιο εύκολα τα μαχαίρια).

2. Παλιές κατσαρόλες με φθορά

Οι γρατζουνισμένες ή ραγισμένες κατσαρόλες, ειδικά οι παλιές αντικολλητικές, περιέχουν τις λεγόμενες "παντοτινές χημικές ουσίες" (PFAs), όπως το PFOA και το PFOS. Αυτές οι ουσίες έχουν συνδεθεί με καρκίνο, ορμονικές διαταραχές και αναπαραγωγικά προβλήματα. Ακόμα και αν οι νεότερες κατσαρόλες είναι χωρίς PFOA, οι φθορές τους απελευθερώνουν επικίνδυνα σωματίδια.
Εναλλακτικές: σκεύη από ανοξείδωτο ατσάλι, κεραμικά ή μαντεμένια.

3. Αρωματικά κεριά

Δεν είναι εργαλείο μαγειρικής, αλλά αρκετοί τα βάζουν στην κουζίνα για ατμόσφαιρα. Ωστόσο, τα περισσότερα αρωματικά κεριά περιέχουν φθαλικές ενώσεις και παραφίνη, που όταν καίγονται απελευθερώνουν αιθάλη και πτητικές οργανικές ενώσεις. Οι ουσίες αυτές έχουν συνδεθεί με ορμονικές ανισορροπίες και προβλήματα γονιμότητας.
Εναλλακτικές: κεριά από φυσικό κερί μέλισσας ή σόγιας, χωρίς πρόσθετα χημικά.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Voucher 750 ευρώ σε εργαζόμενους του ιδιωτικού τομέα - Ανοίγουν οι αιτήσεις

Ανακοινώθηκε ο 3ος Πανελλήνιος Γραπτός Διαγωνισμός ΑΣΕΠ με ΝΕΑ ΥΛΗ: Βγήκαν τα πρώτα Τεστ με τις λύσεις τους

Alfavita.gr: Χρονιά εκτόξευσης το 2025 – Νο1 στην Παιδεία, ανάμεσα στα 10 μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

ypnos
Τι να πίνουμε το βράδυ για καλύτερο ύπνο: Ροφήματα που βοηθούν πραγματικά
Ορισμένα βότανα και φυσικά συστατικά έχουν καταπραϋντική δράση, υποστηρίζουν το νευρικό σύστημα και δημιουργούν τις κατάλληλες συνθήκες για πιο...
Τι να πίνουμε το βράδυ για καλύτερο ύπνο: Ροφήματα που βοηθούν πραγματικά
kotopoulo
Πρωτεΐνη και μυϊκή μάζα: Ποιες τροφές βοηθούν να μείνετε δυνατοί μεγαλώνοντας;
Η διατήρηση της μυϊκής μάζας με την πάροδο των χρόνων είναι κρίσιμη για τη δύναμη, την ισορροπία και την ανεξαρτησία μας.
Πρωτεΐνη και μυϊκή μάζα: Ποιες τροφές βοηθούν να μείνετε δυνατοί μεγαλώνοντας;
fournos
Εξαφανίσετε γρατζουνιές από την κεραμική εστία χωρίς να τη χαλάσετε
Με απλά υλικά που όλοι έχουμε στο σπίτι και σωστή φροντίδα, μπορείτε να μειώσετε τα σημάδια και να διατηρήσετε την εστία σας καθαρή και σαν...
Εξαφανίσετε γρατζουνιές από την κεραμική εστία χωρίς να τη χαλάσετε