06.11.2025 - 00:01 Αυγά και χοληστερόλη: Το λάθος που κάνουμε συχνά Η κατανάλωση αυγών συχνά προκαλεί ανησυχία σε όσους παρακολουθούν τα επίπεδα χοληστερόλης τους. Παρόλο που τα αυγά περιέχουν αρκετή χοληστερόλη,... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Αυγά και χοληστερόλη: Το λάθος που κάνουμε συχνά
05.11.2025 - 23:00 Καρκίνος του παχέος εντέρου: Τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε Ο καρκίνος του παχέος εντέρου, που αναπτύσσεται στο παχύ έντερο ή στο ορθό, αποτελεί μια από τις πιο συχνές μορφές καρκίνου παγκοσμίως. Αν και τα... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Καρκίνος του παχέος εντέρου: Τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε
05.11.2025 - 06:25 10 λάθη και παρανοήσεις για την επούλωση των πληγών1) Οι πληγές επουλώνονται καλύτερα στον... ΚΟΙΝΩΝΙΑ 10 λάθη και παρανοήσεις για την επούλωση των πληγών
05.11.2025 - 06:00 Τι να κάνετε οταν μια πληγή δεν κλείνει Οι χρόνιες πληγές συχνά σχετίζονται με υποκείμενα προβλήματα υγείας, όπως ο διαβήτης, η κακή κυκλοφορία του αίματος ή οι λοιμώξεις, και συχνά... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Τι να κάνετε οταν μια πληγή δεν κλείνει
05.11.2025 - 00:15 Λίπος στην κοιλιά: Ένα αβοκάντο την ημέρα μπορεί να βοηθήσει Μια νέα επιστημονική έρευνα υποδεικνύει ότι η καθημερινή κατανάλωση αβοκάντο μπορεί να συμβάλλει σε πιο υγιή κατανομή του κοιλιακού λίπους στις... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Λίπος στην κοιλιά: Ένα αβοκάντο την ημέρα μπορεί να βοηθήσει
05.11.2025 - 00:01 Πώς να ενισχύσετε τη μνήμη σας; Η σύγχρονη γνωστική επιστήμη δείχνει ότι το κλειδί βρίσκεται στην έξυπνη μελέτη: στοχευμένες ασκήσεις που εκπαιδεύουν τον εγκέφαλο να συγκρατεί και... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πώς να ενισχύσετε τη μνήμη σας;
04.11.2025 - 22:40 Πώς να μειώσετε τη βιολογική σας ηλικία ακολουθώντας πέντε απλές αρχές Ο Δρ. Φέλιξ Μπέρτραμ, επιτυχημένος γιατρός και επιχειρηματίας, πίστευε πως είχε τον έλεγχο της ζωής του, μέχρι που μια εξέταση άλλαξε τα πάντα. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πώς να μειώσετε τη βιολογική σας ηλικία ακολουθώντας πέντε απλές αρχές
04.11.2025 - 22:20 Ο πόνος μετά το γυμναστήριο τον οδήγησε σε καρκίνο στους όρχεις Η ιστορία του 21χρονου Rob από το Delaware των ΗΠΑ είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα του πόσο εύκολο είναι να παραβλέψουμε τα σήματα κινδύνου που... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ο πόνος μετά το γυμναστήριο τον οδήγησε σε καρκίνο στους όρχεις
04.11.2025 - 08:28 Εκτός περίθαλψης πολίτες με ανενεργό ΑΜΚΑ – Τι σημαίνει Οι πολίτες που επηρεάζονται πρέπει να μεταβούν άμεσα στα ΚΕΠ ώστε να αποτρέψουν την απενεργοποίηση του ΑΜΚΑ τους ΚΟΙΝΩΝΙΑ Εκτός περίθαλψης πολίτες με ανενεργό ΑΜΚΑ – Τι σημαίνει
04.11.2025 - 06:25 Λαχανικά αντί κρέατος: 4 επιλογές για νόστιμα και χορταστικά πιάτα Αν θέλετε να μειώσετε ή να αντικαταστήσετε το κρέας στη διατροφή σας χωρίς να χάσετε γεύση και θρεπτικά συστατικά, η απάντηση μπορεί να βρίσκεται στα... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Λαχανικά αντί κρέατος: 4 επιλογές για νόστιμα και χορταστικά πιάτα
02.11.2025 - 23:20 Αιφνίδιος Καρδιακός Θάνατος: Ποια σημάδια δεν πρέπει να αγνοούμε; Στις περισσότερες περιπτώσεις, οφείλεται σε σοβαρές αρρυθμίες, ιδιαίτερα σε εμμένουσες κοιλιακές ταχυκαρδίες. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Αιφνίδιος Καρδιακός Θάνατος: Ποια σημάδια δεν πρέπει να αγνοούμε;
02.11.2025 - 21:00 Αφυδάτωση και dέρμα: Πώς eπηρεάζει την eπιδερμίδα σας και pώς να την ροστατεύσετε Η αφυδάτωση θαμπώνει το δέρμα και αποδυναμώνει τον φυσικό φραγμό του. Μάθετε πώς να διατηρείτε την επιδερμίδα σας ενυδατωμένη και υγιή. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Αφυδάτωση και dέρμα: Πώς eπηρεάζει την eπιδερμίδα σας και pώς να την ροστατεύσετε