ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Έξι τρόποι για να σταματήσετε μια κρίση πανικού πριν σας κυριεύσει
Έξι τρόποι για να σταματήσετε μια κρίση πανικού πριν σας κυριεύσει
Την ώρα που ξεκινά μια κρίση πανικού, μπορεί να νιώθουμε αβοήθητοι και αδύναμοι να τη διαχειριστούμε. Ωστόσο, υπάρχουν απλές και επιστημονικά...
Έξι τρόποι για να σταματήσετε μια κρίση πανικού πριν σας κυριεύσει
10 τρόποι να διαχειριστείς τον θυμό σου
10 τρόποι να διαχειριστείς τον θυμό σου
Όταν αφήνουμε τον θυμό να μας κυριεύσει, μπορεί να δημιουργήσουμε προβλήματα στις σχέσεις μας και να βλάψουμε τη δική μας ψυχική ισορροπία....
10 τρόποι να διαχειριστείς τον θυμό σου
Αναστενάζεις συχνά; Δες τι αποκαλύπτει αυτό για την υγεία και την ψυχολογία σου
Αναστενάζεις συχνά; Δες τι αποκαλύπτει αυτό για την υγεία και την ψυχολογία σου
Οι συχνοί αναστεναγμοί μπορεί να αποτελούν σημάδι ότι το άγχος μας έχει κατακλύσει ή ότι οι πνεύμονές μας δουλεύουν… ρολόι
Αναστενάζεις συχνά; Δες τι αποκαλύπτει αυτό για την υγεία και την ψυχολογία σου
βια
Εφηβεία – Καθιστική και πνευματικά αναλφάβητη ζωή: Ένα εκρηκτικό μείγμα
Η ελπίδα της πατρίδας μας είναι η νέα γενιά, αλλά μία νέα γενιά μακριά από το κινητό τηλέφωνο, την οθόνη, την προβολή ανούσιων και ανόητων προτύπων...
Εφηβεία – Καθιστική και πνευματικά αναλφάβητη ζωή: Ένα εκρηκτικό μείγμα
ygeias
Δωρεάν Ψηφιακή Πρόσβαση στην Ψυχική Υγεία: Ξεκίνησε η Λειτουργία της Νέας Πλατφόρμας “Πρώτο Αίτημα”
Νέα ψηφιακή πλατφόρμα για να κλείσετε το πρώτο ραντεβού με ψυχολόγο σε δημόσιες δομές
Δωρεάν Ψηφιακή Πρόσβαση στην Ψυχική Υγεία: Ξεκίνησε η Λειτουργία της Νέας Πλατφόρμας “Πρώτο Αίτημα”
ilikia
Οι τρεις καθημερινές συνήθειες που μας γερνάνε πριν καν φτάσουμε τα 40
Νέες επιστημονικές ενδείξεις δείχνουν ότι ήδη από τα μέσα της τρίτης δεκαετίας της ζωής μας, το σώμα και το μυαλό αρχίζουν να πληρώνουν το τίμημα των...
Οι τρεις καθημερινές συνήθειες που μας γερνάνε πριν καν φτάσουμε τα 40
μυαλο
Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή: Τι είναι και πώς μπορείτε να εντοπίσετε τα συμπτώματα;
Τα άτομα με Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή μπορεί να μην συνειδητοποιούν ότι έχουν εμμονές που δεν είναι λογικές και μπορεί να τις αγνοούν επίτηδες
Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή: Τι είναι και πώς μπορείτε να εντοπίσετε τα συμπτώματα;
katathlipsi
Τι είναι το σύνδρομο της «κενής ζωής» και πώς μπορούμε να το διαχειριστούμε;
Όταν όλα στη ζωή φαίνεται να πηγαίνουν καλά, αλλά μέσα σας νιώθετε ένα ανεξήγητο κενό — τι είναι το σύνδρομο της «κενής ζωής» και πώς μπορείτε να το...
Τι είναι το σύνδρομο της «κενής ζωής» και πώς μπορούμε να το διαχειριστούμε;
Σχέση - έρωτας
Η μέθοδος του Χάρβαρντ για ευτυχισμένες σχέσεις: 6 απλοί κανόνες που κρατούν τον έρωτα ζωντανό
Σχέσεις που Αντέχουν στον Χρόνο: Οι 6 Αρχές για Σύνδεση, Εμπιστοσύνη και Κατανόηση, σύμφωνα με ειδικό του Χάρβαρντ
Η μέθοδος του Χάρβαρντ για ευτυχισμένες σχέσεις: 6 απλοί κανόνες που κρατούν τον έρωτα ζωντανό
mayrh sokolata
Η μαύρη σοκολάτα: Το γλυκό μυστικό για καλύτερη ψυχική υγεία
Επιστημονικές μελέτες αποκαλύπτουν πως η σοκολάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο βελτιώνει τη διάθεση και μειώνει τα συμπτώματα κατάθλιψης,...
Η μαύρη σοκολάτα: Το γλυκό μυστικό για καλύτερη ψυχική υγεία
molivia
Τα εμπόδια των πανεπιστημιακών δασκάλων: Όταν ο ναρκισσισμός υπονομεύει την παιδαγωγική πράξη
Σε μια εποχή αλματώδους ανάπτυξης της τεχνολογίας, οι πανεπιστημιακοί δάσκαλοι έχουμε χρέος να ομιλούμε για τον υπαρκτό κίνδυνο που συνιστά η...
Τα εμπόδια των πανεπιστημιακών δασκάλων: Όταν ο ναρκισσισμός υπονομεύει την παιδαγωγική πράξη
videopexnidia
Γιατί τα παιδιά προτιμούν συγκεκριμένα βιντεοπαιχνίδια; Οι τάσεις, οι επιρροές και οι προβληματισμοί
Πώς επηρεάζουν τα βιντεοπαιχνίδια την αντίληψη και τη συμπεριφορά των μαθητών;
Γιατί τα παιδιά προτιμούν συγκεκριμένα βιντεοπαιχνίδια; Οι τάσεις, οι επιρροές και οι προβληματισμοί