ΥΓΕΙΑ

Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα συχνά κατηγορούνται για τις αρνητικές τους επιπτώσεις στην υγεία, όμως νέες επιστημονικές παρατηρήσεις δείχνουν ότι ίσως...

Τι διαπίστωσε η μελέτη για τα αυγά και τη χοληστερόλη

Κόκκινο κρέας και κίνδυνος για την αορτή – Τι δείχνει νέα διεθνής μελέτη

Γιατί αραιώνουν οι βλεφαρίδες σου; Οι αιτίες που δεν φαντάζεσαι

Η σωματική δραστηριότητα θεωρείται εδώ και χρόνια βασικός πυλώνας της καλής υγείας, ωστόσο νέα επιστημονικά δεδομένα επιβεβαιώνουν πόσο καθοριστικός...

Καστανό και λευκό ρύζι: Ποιο είναι πιο υγιεινό - Τι διαφορά έχουν

Η αφυδάτωση ως… στρεσογόνος παράγοντας – Τι αποκαλύπτει νέα βρετανική μελέτη

Δυτικός Νείλος: Οι πρώτοι θάνατοι και η αυξημένη προσοχή σε παιδιά και ευπαθείς ομάδες

Η ποιότητα του ύπνου στην τρίτη ηλικία και τι συνιστούν οι ειδικοί για υγεία και αποκατάσταση

Το γιαούρτι είναι ένα θρεπτικό σνακ που παρέχει σημαντική ποσότητα ασβεστίου, πρωτεΐνης, βιταμινών και μετάλλων όπως κάλιο, φώσφορο και μαγνήσιο.

Σύμφωνα με ειδικούς διατροφολόγους, ορισμένες από αυτές τις τροφές όχι μόνο δεν επιδεινώνουν τα συμπτώματα, αλλά μπορούν να συμβάλουν στη μείωση της...

Λοιμώδης μονοπυρήνωση: Συμπτώματα, μετάδοση και τρόποι πρόληψης