ΗΛΕΚΤΡΑ Φ.

Η Ηλέκτρα Φ. είναι μια νέα και δημιουργική φωνή στον χώρο της αρθρογραφίας για το alfavita.gr. Φέρνει φρέσκιες ιδέες και πάθος για την εκπαίδευση και την κοινωνία. Με το δυναμικό της στυλ και την περιέργεια να εξερευνά νέα θέματα, η Ηλέκτρα στοχεύει να εμπνεύσει τους αναγνώστες μέσα από τα κείμενά της.

15.03.2026 - 19:53

Το μυστικό δεν είναι μόνο πόσο καφέ πίνετε αλλά και πότε

Νεότερα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι δεν παίζει ρόλο μόνο η ποσότητα του καφέ που πίνουμε, αλλά και η ώρα της ημέρας που τον καταναλώνουμε.

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Το μυστικό δεν είναι μόνο πόσο καφέ πίνετε αλλά και πότε

15.03.2026 - 19:40

Οι 15 πιο ασφαλείς χώρες για ταξίδια το 2026

Η συγκεκριμένη αξιολόγηση βασίστηκε αποκλειστικά σε δημόσια διαθέσιμα δεδομένα, με στόχο να παρουσιάσει μια όσο το δυνατόν πιο αντικειμενική και...

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Οι 15 πιο ασφαλείς χώρες για ταξίδια το 2026

15.03.2026 - 19:20

Τα τρόφιμα που καλό είναι να υπάρχουν πάντα στο ντουλάπι

Η ύπαρξη τροφίμων με μεγάλη διάρκεια ζωής στο σπίτι διευκολύνει σημαντικά την καθημερινότητα. Ένα καλά οργανωμένο ντουλάπι επιτρέπει σε ένα...

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Τα τρόφιμα που καλό είναι να υπάρχουν πάντα στο ντουλάπι

15.03.2026 - 19:00

Πανελλαδικές: Η διατροφή που βοηθά τον εγκέφαλο να αποδώσει καλύτερα

Οι ειδικοί τονίζουν ότι, αν και η σωστή διατροφή δεν μπορεί να αντικαταστήσει το διάβασμα, μπορεί να ενισχύσει την πνευματική απόδοση και να βοηθήσει...

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Πανελλαδικές: Η διατροφή που βοηθά τον εγκέφαλο να αποδώσει καλύτερα

15.03.2026 - 18:40

Ποιές αλλαγές έρχονται στα νέα αυτοκίνητα

Τα τελευταία χρόνια, δύο συγκεκριμένες τάσεις έχουν προκαλέσει αρκετές συζητήσεις: οι "κρυφές" ή αναδυόμενες χειρολαβές στις πόρτες των αυτοκινήτων...

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Ποιές αλλαγές έρχονται στα νέα αυτοκίνητα

15.03.2026 - 18:20

Μπούτι ή στήθος; Τι δείχνουν οι ειδικοί για το κοτόπουλο

Συχνά ακούμε ότι σε μια δίαιτα προτιμάται το λευκό κρέας του κοτόπουλου, δηλαδή το στήθος ή οι φτερούγες, ενώ το σκούρο κρέας θεωρείται λιγότερο...

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Μπούτι ή στήθος; Τι δείχνουν οι ειδικοί για το κοτόπουλο

15.03.2026 - 17:59

Φυλλικό οξύ: Γιατί είναι απαραίτητο και σε ποιες τροφές βρίσκεται

Το φυλλικό οξύ αποτελεί μία από τις σημαντικότερες βιταμίνες του συμπλέγματος Β και είναι απαραίτητο για πολλές βασικές λειτουργίες του οργανισμού....

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Φυλλικό οξύ: Γιατί είναι απαραίτητο και σε ποιες τροφές βρίσκεται

15.03.2026 - 17:45

Γυναίκες στην αρχαιότητα: H σύνθετη πραγματικότητα πίσω από τους μύθους

Η εικόνα που έχουμε σήμερα για τη σεξουαλικότητα των γυναικών στην αρχαιότητα έχει διαμορφωθεί σε μεγάλο βαθμό από ανδρικές αφηγήσεις. Πολλά από τα...

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Γυναίκες στην αρχαιότητα: H σύνθετη πραγματικότητα πίσω από τους μύθους