ΥΓΕΙΑ

ζαχαρη
13 πράγματα που συμβαίνουν όταν περιορίζετε τη ζάχαρη στη διατροφή σας
Η μείωση της ζάχαρης από τη διατροφή μας είναι μια κίνηση που μπορεί να φέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία και την ευεξία μας.
13 πράγματα που συμβαίνουν όταν περιορίζετε τη ζάχαρη στη διατροφή σας
lixi
Φαγητό και ημερομηνίες λήξης: Τι πρέπει να γνωρίζουμε πραγματικά
Οι ημερομηνίες λήξης στα τρόφιμα έχουν γίνει αντικείμενο πολλών παρεξηγήσεων και μύθων, δημιουργώντας συχνά σύγχυση σχετικά με το πότε ένα προϊόν...
Φαγητό και ημερομηνίες λήξης: Τι πρέπει να γνωρίζουμε πραγματικά
Καρδιά
Τέσσερα δημοφιλή τρόφιμα που επηρεάζουν αρνητικά την καρδιά μας
Η καρδιολόγος Δρ. Lauren Baldwin επισημαίνει ότι ακόμα και η περιστασιακή κατανάλωση ορισμένων τροφών μπορεί να βλάψει το καρδιαγγειακό μας σύστημα.
Τέσσερα δημοφιλή τρόφιμα που επηρεάζουν αρνητικά την καρδιά μας
gata
Γάτες και ευεξία: Ο ρόλος τους στην ηρεμία του μυαλού μας
Παρά την ανεξάρτητη φύση τους, οι γάτες φαίνεται ότι έχουν ιδιαίτερη ευαισθησία στην ψυχολογία μας και κάνοντας ό,τι μπορούν για να μας γαληνέψουν...
Γάτες και ευεξία: Ο ρόλος τους στην ηρεμία του μυαλού μας
Ήρεμος ύπνος
Μήπως κοιμάστε σε «φωλιά μικροβίων»; Πώς και πότε να πλύνετε τα μαξιλάρια σας... πριν να είναι αργά!
Ανακαλύψτε γιατί το αγαπημένο σας μαξιλάρι μπορεί να είναι γεμάτο μικρόβια και μάθετε πώς να το πλύνετε σωστά για καθαρό, υγιεινό και ξεκούραστο...
Μήπως κοιμάστε σε «φωλιά μικροβίων»; Πώς και πότε να πλύνετε τα μαξιλάρια σας... πριν να είναι αργά!
ψυγείο
Ποια τρόφιμα δεν πρέπει να καταναλώνονται μετά την ημερομηνία λήξης
Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που πρέπει να αποφεύγεται η κατανάλωσή τους μετά την ημερομηνία λήξης τους, καθώς μπορεί...
Ποια τρόφιμα δεν πρέπει να καταναλώνονται μετά την ημερομηνία λήξης