ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

ύπνος

ipnos.jpg
Ο μεσημεριανός ύπνος μια ή δύο φορές την εβδομάδα συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού
Αυτοί που παίρνουν έναν υπνάκο κατά τη διάρκεια της ημέρας μια ή δύο φορές την εβδομάδα διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού ή...
Ο μεσημεριανός ύπνος μια ή δύο φορές την εβδομάδα συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού
ypnos_5.jpg
Ύπνος: 2 διαταραχές που αν δεν αντιμετωπιστούν, δημιουργούν άμεσα προβλήματα στον εγκέφαλο
Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος θωρακίζει τον εγκέφαλο τώρα και στο μέλλον, δείχνει νέα επιστημονική μελέτη στην επιθεώρηση Sleep Medicine
Ύπνος: 2 διαταραχές που αν δεν αντιμετωπιστούν, δημιουργούν άμεσα προβλήματα στον εγκέφαλο
couple.jpg
Χαμηλή πίεση, καλύτερος ύπνος... Πώς η σεξουαλική ζωή επηρεάζει θετικά την υγεία
Εκτός από την απόλαυση και τη σύναψη συναισθηματικών δεσμών μεταξύ δύο ανθρώπων, το σεξ, σύμφωνα με τους ειδικούς έχει και άλλα οφέλη τόσο σωματικά...
Χαμηλή πίεση, καλύτερος ύπνος... Πώς η σεξουαλική ζωή επηρεάζει θετικά την υγεία
lhsteia.jpg
Σωστό... αρπακτικό: Διαρρήκτης μέθυσε και τον πήρε ο ύπνος στο σπίτι που έκλεβε
Η αστυνομία της Αυστραλίας πραγματοποίησε, ίσως, την πιο εύκολη σύλληψη όλων των εποχών, πιάνοντας έναν διαρρήκτη που εισέβαλε σε σπίτι, ήπιε τη...
Σωστό... αρπακτικό: Διαρρήκτης μέθυσε και τον πήρε ο ύπνος στο σπίτι που έκλεβε
ypnos_3.jpg
Σωστός ύπνος, εγκεφαλική λειτουργία και τυχόν αναπνευστικές διαταραχές
Για τα οφέλη ενός καλού ύπνου αλλά και για το τι πρέπει να γνωρίζουμε για τις αναπνευστικές διαταραχές μας συμβουλεύουν οι αρμόδιοι του Κέντρου Ύπνου...
Σωστός ύπνος, εγκεφαλική λειτουργία και τυχόν αναπνευστικές διαταραχές