ΗΛΕΚΤΡΑ Φ.

Η Ηλέκτρα Φ. είναι μια νέα και δημιουργική φωνή στον χώρο της αρθρογραφίας για το alfavita.gr. Φέρνει φρέσκιες ιδέες και πάθος για την εκπαίδευση και την κοινωνία. Με το δυναμικό της στυλ και την περιέργεια να εξερευνά νέα θέματα, η Ηλέκτρα στοχεύει να εμπνεύσει τους αναγνώστες μέσα από τα κείμενά της.

egkefalos
Η απλή συνήθεια που "καθυστερεί" τη γήρανση του εγκεφάλου
Μια πρόσφατη μελέτη υποστηρίζει ότι η τακτική αερόβια δραστηριότητα, ακόμα και κάτι απλό όπως το γρήγορο περπάτημα, μπορεί να κρατήσει τον εγκέφαλό...
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Η απλή συνήθεια που "καθυστερεί" τη γήρανση του εγκεφάλου
paidi upnos skilos
Μυστικά των χαδιών: Τι απολαμβάνουν οι σκύλοι και τι να αποφεύγετε
Κι όμως, δεν είναι όλα τα χάδια ίδια και κάποια σημεία αρέσουν περισσότερο στο τετράποδο φίλο σας, ενώ άλλα καλό είναι να αποφεύγονται.
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Μυστικά των χαδιών: Τι απολαμβάνουν οι σκύλοι και τι να αποφεύγετε
airfryer
Φριτέζα αέρος: Πόσο ασφαλής είναι τελικά; Και η επίδρασή της στο σάκχαρο
Η χρήση της είναι εντελώς χωρίς επιπτώσεις, ιδιαίτερα όταν εξετάζεται η σχέση της με τον μεταβολισμό και τα επίπεδα σακχάρου.
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Φριτέζα αέρος: Πόσο ασφαλής είναι τελικά; Και η επίδρασή της στο σάκχαρο
mouxla-stous-toixous-1
Το φυτό που μειώνει την υγρασία και περιορίζει τη μούχλα
Η υγρασία και η μούχλα αποτελούν ένα ολοένα και πιο συχνό πρόβλημα σε πολλά σπίτια, επηρεάζοντας τόσο την ατμόσφαιρα του χώρου όσο και την ποιότητα...
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Το φυτό που μειώνει την υγρασία και περιορίζει τη μούχλα
υπάλληλος
Μεγαλύτερες αποδοχές για τους δημοσίους υπαλλήλους τον Απρίλιο του 2026 – Τι αλλάζει στο μισθολόγιο;
Αυξημένους μισθούς αναμένεται να δουν οι εργαζόμενοι στο Δημόσιο μέσα στο 2026, καθώς η αναπροσαρμογή του κατώτατου μισθού οδηγεί σε υψηλότερες...
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Μεγαλύτερες αποδοχές για τους δημοσίους υπαλλήλους τον Απρίλιο του 2026 – Τι αλλάζει στο μισθολόγιο;
κρέας
Ποιο κρέας αξίζει μια θέση στο πιάτο σας; Τι λένε οι ειδικοί για τις πιο υγιεινές επιλογές
Δεν έχουν όλα τα είδη κρέατος την ίδια διατροφική αξία, ενώ τα επεξεργασμένα προϊόντα συχνά συνδέονται με αυξημένους κινδύνους για την υγεία.
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Ποιο κρέας αξίζει μια θέση στο πιάτο σας; Τι λένε οι ειδικοί για τις πιο υγιεινές επιλογές
κατοικίδια
Ποιά κοινά λαχανικά που μπορούν να αποδειχθούν επικίνδυνα για τα κατοικιδιά σας
Το κρεμμύδι και το σκόρδο βρίσκονται σχεδόν σε κάθε κουζίνα και χρησιμοποιούνται ευρέως στη μαγειρική, αυτή η εκτεταμένη παρουσία αυξάνει την...
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Ποιά κοινά λαχανικά που μπορούν να αποδειχθούν επικίνδυνα για τα κατοικιδιά σας
ypologistis.jpg
Το κοινό λάθος με τους κωδικούς που αφήνει εκτεθειμένους τους λογαριασμούς σας
Η μεγαλύτερη παγίδα δεν βρίσκεται τόσο στη δυσκολία ενός password, αλλά στον τρόπο που το χρησιμοποιούμε στην καθημερινότητά μας.
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Το κοινό λάθος με τους κωδικούς που αφήνει εκτεθειμένους τους λογαριασμούς σας
Τηλεφωνική απάτη
Προσοχή: Καινούργια απάτη με SMS για δήθεν πρόστιμο ταχύτητας
Επιτήδειοι αποστέλλουν ειδοποιήσεις σε κινητά τηλέφωνα, ενημερώνοντας ψευδώς τους παραλήπτες ότι τους έχει επιβληθεί πρόστιμο ή κάποια "ποινή" για...
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Προσοχή: Καινούργια απάτη με SMS για δήθεν πρόστιμο ταχύτητας
Γιατί κάποιοι άνθρωποι πεινούν συνεχώς;
Τρόφιμα στο μικροσκόπιο: Γιατί οι επιστήμονες ζητούν αυστηρότερους κανόνες;
Σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική έρευνα, τα συγκεκριμένα προϊόντα δεν θυμίζουν σε τίποτα τα φυσικά τρόφιμα, όπως τα φρούτα και τα λαχανικά, και...
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Τρόφιμα στο μικροσκόπιο: Γιατί οι επιστήμονες ζητούν αυστηρότερους κανόνες;
CLOSE