25.01.2026 - 00:49 Εύκολη και γρήγορη ομελέτα με μπρόκολο, σπανάκι και τυρί — ιδανική για κάθε στιγμή της ημέρας Μια θρεπτική και νόστιμη επιλογή για πρωινό ή ελαφρύ βραδινό ΚΟΙΝΩΝΙΑ Εύκολη και γρήγορη ομελέτα με μπρόκολο, σπανάκι και τυρί — ιδανική για κάθε στιγμή της ημέρας
25.01.2026 - 00:45 Η μεταφορά του επικέντρου της αντιπαράθεσης στην αυλή του σχολείου: Η τεχνική της διάσπασης Η σιωπηρή στρατηγική να φορτωθούν οι ευθύνες της δημόσιας εκπαίδευσης στους εκπαιδευτικούς — και να μεταφερθεί η σύγκρουση από την κορυφή… στην αυλή... ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ Η μεταφορά του επικέντρου της αντιπαράθεσης στην αυλή του σχολείου: Η τεχνική της διάσπασης
25.01.2026 - 00:29 Γεμιστά μπιφτέκια φούρνου με τυρί — Ζουμερά, λαχταριστά και οικογενειακά αγαπημένα Μια εύκολη συνταγή με λιωμένο τυρί στο κέντρο και πλούσια γεύση σε κάθε μπουκιά ΚΟΙΝΩΝΙΑ Γεμιστά μπιφτέκια φούρνου με τυρί — Ζουμερά, λαχταριστά και οικογενειακά αγαπημένα
25.01.2026 - 00:12 675 εκπαιδευτικοί υπογράφουν: Στεκόμαστε στο πλευρό του Νίκου Ρωμανού «Εμείς που υπογράφουμε αυτό το κείμενο, δηλώνουμε απερίφραστα πως στεκόμαστε στο πλευρό του Νίκου Ρωμανού και στον αγώνα του, και καταγγέλλουμε την... ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ 675 εκπαιδευτικοί υπογράφουν: Στεκόμαστε στο πλευρό του Νίκου Ρωμανού
25.01.2026 - 00:03 Το «cheesecake» των 2 υλικών που σαρώνει στα social media - Απίθανη πανεύκολη συνταγή Χωρίς ψήσιμο, χωρίς μίξερ και με μόλις δύο βασικά υλικά ΚΟΙΝΩΝΙΑ Το «cheesecake» των 2 υλικών που σαρώνει στα social media - Απίθανη πανεύκολη συνταγή
25.01.2026 - 00:03 Το ελληνικό τυρί που αναδείχθηκε καλύτερο στον κόσμο για το 2025/26 Η Γραβιέρα Νάξου στην κορυφή της παγκόσμιας κατάταξης του Taste Atlas ΚΟΙΝΩΝΙΑ Το ελληνικό τυρί που αναδείχθηκε καλύτερο στον κόσμο για το 2025/26
24.01.2026 - 23:40 Τι να πίνουμε το βράδυ για καλύτερο ύπνο: Ροφήματα που βοηθούν πραγματικά Ορισμένα βότανα και φυσικά συστατικά έχουν καταπραϋντική δράση, υποστηρίζουν το νευρικό σύστημα και δημιουργούν τις κατάλληλες συνθήκες για πιο... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Τι να πίνουμε το βράδυ για καλύτερο ύπνο: Ροφήματα που βοηθούν πραγματικά
24.01.2026 - 23:20 Πρωτεΐνη και μυϊκή μάζα: Ποιες τροφές βοηθούν να μείνετε δυνατοί μεγαλώνοντας; Η διατήρηση της μυϊκής μάζας με την πάροδο των χρόνων είναι κρίσιμη για τη δύναμη, την ισορροπία και την ανεξαρτησία μας. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πρωτεΐνη και μυϊκή μάζα: Ποιες τροφές βοηθούν να μείνετε δυνατοί μεγαλώνοντας;
24.01.2026 - 23:00 Σουβλακόπιτα: Λαδωμένη ή αλάδωτη; Η επιλογή της μπορεί να φαίνεται λεπτομέρεια, αλλά κάνει μεγάλη διαφορά στη γεύση και στις θερμίδες. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Σουβλακόπιτα: Λαδωμένη ή αλάδωτη;
24.01.2026 - 22:40 Εξαφανίστε γρατζουνιές από την κεραμική εστία χωρίς να τη χαλάσετε Με απλά υλικά που όλοι έχουμε στο σπίτι και σωστή φροντίδα, μπορείτε να μειώσετε τα σημάδια και να διατηρήσετε την εστία σας καθαρή και σαν... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Εξαφανίστε γρατζουνιές από την κεραμική εστία χωρίς να τη χαλάσετε
24.01.2026 - 22:20 Προσπέραση από δεξιά: Τι προβλέπει ο ΚΟΚ Το νέο πλαίσιο του ΚΟΚ καθορίζει αυστηρά τους κανόνες για την οδική κυκλοφορία, στοχεύοντας στη μείωση επικίνδυνων πρακτικών που θέτουν σε κίνδυνο... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Προσπέραση από δεξιά: Τι προβλέπει ο ΚΟΚ
24.01.2026 - 22:00 Πώς να ξεκινάτε σωστά το αυτοκίνητο τις παγωμένες μέρες του χειμώνα Με λίγη προσοχή και σωστούς χειρισμούς, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τις δυσκολίες. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πώς να ξεκινάτε σωστά το αυτοκίνητο τις παγωμένες μέρες του χειμώνα
