Alfavita Newsroom Τι δείχνει η έρευνα
Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology, ανέλυσε δεδομένα από περισσότερα από 9.000 παιδιά στις Ηνωμένες Πολιτείες. Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο και το Πανεπιστήμιο του Τορόντο διαπίστωσαν ότι ο παρατεταμένος χρόνος μπροστά στις οθόνες συνδέεται με την εμφάνιση ψυχικών διαταραχών, όπως:
- Ακραίες εκρήξεις ενέργειας
- Εμμονικές σκέψεις
- Υπερβολική αυτοεκτίμηση
- Συνεχής αφηρημένη σκέψη και ταχύτατη ομιλία
- Αυξημένη δραστηριότητα και μειωμένος ύπνος
Κρίσιμη ηλικία: 10-11 ετών
Η αρνητική επίδραση της χρήσης οθονών ήταν ιδιαίτερα εμφανής στα παιδιά ηλικίας 10-11 ετών, με τον ημερήσιο χρόνο ενασχόλησης να φτάνει κατά μέσο όρο τις 4,6 ώρες. Η μελέτη έδειξε ότι οι επιπτώσεις διαφέρουν ανάλογα με τον τύπο της ψηφιακής δραστηριότητας:
- Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης παρουσίασαν τη στενότερη σύνδεση με μανιακά συμπτώματα.
- Η ανταλλαγή μηνυμάτων, τα βίντεο και τα βιντεοπαιχνίδια ακολούθησαν σε αρνητική επιρροή.
- Η τηλεόραση δεν συσχετίστηκε σημαντικά με τέτοια συμπτώματα.
- Οι βιντεοκλήσεις είχαν ασθενέστερη επίδραση συγκριτικά με άλλες δραστηριότητες.
Οι ψυχολογικοί μηχανισμοί
Οι πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης και τα παιχνίδια είναι σχεδιασμένα έτσι ώστε να ενισχύουν την καταναγκαστική χρήση μέσω συστημάτων ανταμοιβής, όπως τα likes και τα επιτεύγματα στα videogames. Αυτό δυσκολεύει τα παιδιά να απομακρυνθούν από τις οθόνες, γεγονός που συμβάλλει στην υπερβολική χρήση και στις επιπτώσεις στη διάθεση.
Η έρευνα έδειξε ότι:
- Το 47,7% της συσχέτισης οφείλεται στα social media.
- Τα βιντεοπαιχνίδια ευθύνονται για το 58% της σύνδεσης.
- Οι διαταραχές ύπνου αποτελούν το 9% του συνόλου των παραγόντων.
Πρώιμα σημάδια και πρόληψη
Αν και τα παρατηρούμενα συμπτώματα δεν ήταν αρκετά σοβαρά για να θεωρηθούν κλινικές διαγνώσεις, αποτελούν πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια. Η προεφηβεία είναι μια κρίσιμη περίοδος για την ανάπτυξη του εγκεφάλου, και η ανεξέλεγκτη χρήση οθονών μπορεί να επηρεάσει τη ρύθμιση της διάθεσης των παιδιών.
Η ευαισθητοποίηση των γονέων και η θέσπιση υγιών ορίων στη χρήση ψηφιακών μέσων είναι καθοριστικής σημασίας για την προστασία της ψυχικής υγείας των παιδιών.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Voucher 750 ευρώ σε εργαζόμενους του ιδιωτικού τομέα - Ανοίγουν οι αιτήσεις
