ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Tips για να έχει καλύτερα αποτελέσματα η δίαιτα

Νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Food Science & Nutrition φέρνει στο φως μια ανησυχητική συσχέτιση ανάμεσα στον στιγμιαίο καφέ...

Τι έδειξαν τα δεδομένα από 99 κλινικές δοκιμές

Η σωστή διατροφή δεν επηρεάζει μόνο την καρδιά και το βάρος, αλλά μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο και στην ερωτική ζωή. Aρκετές μελέτες δείχνουν...

Πολλοί ειδικοί συμφωνούν πως μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνη το πρωί μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στη ρύθμιση της πείνας.

Το αγουρέλαιο, γνωστό και ως πρώιμο ελαιόλαδο, παράγεται από ελιές που συλλέγονται πριν ωριμάσουν πλήρως, όταν ακόμα έχουν έντονο πράσινο χρώμα

Η δυσκοιλιότητα είναι περιστασιακά είτε αποτελεί χρόνιο πρόβλημα, υπάρχουν διάφοροι φυσικοί και ιατρικοί τρόποι που μπορούν να βοηθήσουν το έντερο να...

Οι διατροφικές διαταραχές είναι σοβαρές και σύνθετες παθήσεις, με βαθιά ψυχολογικά αίτια, που συχνά εκδηλώνονται μέσω της εμμονής με το σώμα, το...

Η καλή υγεία της καρδιάς ξεκινά από την κουζίνα. Σύμφωνα με ειδικούς, ο ρόλος της διατροφής στην πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων είναι...

Υπάρχουν μερικά είδη που ταιριάζουν απόλυτα στις ανάγκες της εποχής, χωρίς να βαραίνουν το στομάχι.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποια τρόφιμα είναι ασφαλή και ποια μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία του σκύλου σας.

Mια πρόσφατη μελέτη φέρνει στο προσκήνιο προβληματισμούς που αφορούν τις επιπτώσεις αυτών των ροφημάτων στον μεταβολισμό και την καρδιαγγειακή...