ΔΙΑΙΤΑ

Μελέτη του Πανεπιστημίου Βιρτζίνια προειδοποιεί ότι οι αγωνιστές GLP-1 μειώνουν σημαντικά τη μυϊκή μάζα – Κίνδυνοι για καρδιά, πνεύμονες και...

Μόνο με 4 απλά υλικά μπορείτε να δημιουργήσετε ένα γευστικό και θρεπτικό σνακ, ιδανικό για δεκατιανό ή βραδινό

Ρεαλιστική και ισορροπημένη προσέγγιση για σταθερή απώλεια βάρους χωρίς αυστηρούς περιορισμούς

Πώς να ενεργοποιήσετε τα καφέ λιποκύτταρα για να χάσετε κιλά πιο εύκολα

Η διαλειμματική νηστεία έχει απασχολήσει έντονα την κοινή γνώμη τα τελευταία χρόνια, όχι μόνο ως μέθοδος ελέγχου βάρους, αλλά και για τις πιθανές...

Η δίαιτα με καρπούζι υπόσχεται γρήγορη αποτοξίνωση και απώλεια βάρους. Τι λένε οι διατροφολόγοι για τα οφέλη και τους κινδύνους αυτής της τάσης;

Το ρόφημα που υπόσχεται ενίσχυση του μεταβολισμού και υποστήριξη της υγείας

Πώς να χάσετε βάρος με 1.500 θερμίδες τη μέρα – Χωρίς να στερηθείτε

Πώς η Liz Hilliard νίκησε τα γονίδια και απέκτησε υγεία και σώμα που ζηλεύουν πολύ νεότερες γυναίκες

Μελέτες σε πάνω από 1,5 εκατομμύριο άτομα δείχνουν ότι η συστηματική κατανάλωση ψαριών μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου και καρδιοπαθειών.

Από τον Ιπποκράτη που το χρησιμοποιούσε για την αντιμετώπιση του πυρετού και των δερματικών ερεθισμών, μέχρι τη σύγχρονη επιστημονική του μελέτη.