21.02.2026 - 08:40 Ύπνος και υγεία: 5 συνήθειες που γερνάνε τον εγκέφαλο Ο ύπνος δεν επηρεάζει μόνο την ενέργεια και τη διάθεσή μας, αλλά είναι καθοριστικός για τη μακροχρόνια υγεία του εγκεφάλου. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ύπνος και υγεία: 5 συνήθειες που γερνάνε τον εγκέφαλο
21.02.2026 - 08:20 Σοκολατένιος κορμός: Η κλασική συνταγή με μια παραλλαγή Η παραδοσιακή συνταγή, μπορεί να αποκτήσει μια πιο εκλεπτυσμένη διάσταση με την προσθήκη λευκής σοκολάτας. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Σοκολατένιος κορμός: Η κλασική συνταγή με μια παραλλαγή
21.02.2026 - 08:00 Τροφές που πρέπει να περιορίσετε αν θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου Επιστήμονες προειδοποιούν για ορισμένα τρόφιμα που, παρότι ιδιαίτερα δημοφιλή, μπορεί να επιβαρύνουν σοβαρά τον οργανισμό. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Τροφές που πρέπει να περιορίσετε αν θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου
21.02.2026 - 07:30 Bluetooth εκτός σπιτιού: Γιατί καλό είναι να το απενεργοποιείτε Όταν παραμένει ενεργοποιημένο ενώ βρισκόμαστε σε δημόσιους χώρους, μπορεί να δημιουργήσει κινδύνους που συχνά περνούν απαρατήρητοι. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Bluetooth εκτός σπιτιού: Γιατί καλό είναι να το απενεργοποιείτε
21.02.2026 - 07:15 Ανοίγουν οι φάκελοι 10 δολοφονιών γυναικών: Ψάχνουν για serial killers στη Θεσσαλονίκη Εφιαλτικά σενάρια για δράση κατά συρροή δολοφόνων στη Θεσσαλονίκη – Οι ομοιότητες με ανεξιχνίαστες υποθέσεις, ο στραγγαλισμός ως «υπογραφή» και το... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ανοίγουν οι φάκελοι 10 δολοφονιών γυναικών: Ψάχνουν για serial killers στη Θεσσαλονίκη
21.02.2026 - 07:00 Διαδίκτυο: Οι ψυχολογικοί λόγοι πίσω από το online μίσος Η ευκολία με την οποία γράφονται σκληρά ή προσβλητικά σχόλια δεν είναι τυχαία· συνδέεται με συγκεκριμένους ψυχολογικούς μηχανισμούς. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Διαδίκτυο: Οι ψυχολογικοί λόγοι πίσω από το online μίσος
21.02.2026 - 06:48 Σεισμός 3,7 Ρίχτερ κοντά στο Καρπενήσι, τα ξημερώματα – Τι δείχνουν τα πρώτα στοιχεία Η περιοχή της Στερεάς Ελλάδας διαθέτει ενεργά ρήγματα, όμως μέχρι στιγμής δεν υπάρχουν ενδείξεις για κάτι ανησυχητικό. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Σεισμός 3,7 Ρίχτερ κοντά στο Καρπενήσι, τα ξημερώματα – Τι δείχνουν τα πρώτα στοιχεία
21.02.2026 - 06:30 Ομελέτες μακρία από τα συνηθισμένα: Δύο λαχταριστές προτάσεις για κάθε στιγμή Με λίγη φαντασία μπορεί να μετατραπεί σε ένα πλήρες και χορταστικό πιάτο που ταιριάζει ιδανικά ακόμη και σε ένα χαλαρό κυριακάτικο τραπέζι. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ομελέτες μακρία από τα συνηθισμένα: Δύο λαχταριστές προτάσεις για κάθε στιγμή
21.02.2026 - 06:00 Τορτελίνια στον φούρνο: Ένα εύκολο και αρωματικό πιάτο Αν υπάρχει ένας τρόπος να εντάξετε περισσότερα λαχανικά στο καθημερινό τραπέζι χωρίς αντιρρήσεις, αυτός είναι να τα συνδυάσετε με ζυμαρικά στον... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Τορτελίνια στον φούρνο: Ένα εύκολο και αρωματικό πιάτο
21.02.2026 - 05:39 Σε ποιες περιοχές θα βρέχει σήμερα Σάββατο - Καθαρά Δευτέρα: Πώς θα κινηθεί η κακοκαιρία Αττική: Τι ώρα θα βρέξει σήμερα Σάββατο - Καθαρά Δευτέρα: Ηλιοφάνεια και ιδανικές συνθήκες για χαρταετό ΚΟΙΝΩΝΙΑ Σε ποιες περιοχές θα βρέχει σήμερα Σάββατο - Καθαρά Δευτέρα: Πώς θα κινηθεί η κακοκαιρία
21.02.2026 - 00:20 Πίτσα εκτός ψυγείου: Είναι ασφαλές να τη φάτε την επόμενη μέρα; Mπορεί η πίτσα να παραμείνει για ώρες σε θερμοκρασία δωματίου χωρίς να εγκυμονεί κινδύνους; ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πίτσα εκτός ψυγείου: Είναι ασφαλές να τη φάτε την επόμενη μέρα;
21.02.2026 - 00:10 Το λάθος μετά το βούρτσισμα που μπορεί να αποδυναμώνει τα δόντια σας Οι περισσότεροι ακολουθούν την ίδια ρουτίνα: καθαρίζουν τα δόντια τους για περίπου δύο λεπτά, φτύνουν την οδοντόκρεμα και στη συνέχεια ξεπλένουν το... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Το λάθος μετά το βούρτσισμα που μπορεί να αποδυναμώνει τα δόντια σας