16.11.2025 - 20:40 Τα δημοφιλέστερα αθλήματα στην Ελλάδα Από τον κλασικό αθλητισμό μέχρι τα σύγχρονα ομαδικά αθλήματα, η ελληνική κοινωνία συμμετέχει ενεργά και παρακολουθεί με ενθουσιασμό τις εξελίξεις. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Τα δημοφιλέστερα αθλήματα στην Ελλάδα
10.11.2025 - 00:20 Πόση άσκηση μπορεί να βοηθήσει την βελτίωση της υγείας σας; Στη μελέτη συμπεριλήφθηκαν δείγματα από περίπου 103.000 άνδρες και γυναίκες, με μέση ηλικία τα 61 έτη ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πόση άσκηση μπορεί να βοηθήσει την βελτίωση της υγείας σας;
03.11.2025 - 16:29 Συνδιοργάνωση σχολικών πρωταθλημάτων ΓΕ.Λ & ΕΠΑ.Λ. με αναγνωρισμένες Αθλητικές Ομοσπονδίες Ποια είναι τα προτεινόμενα αθλήματα ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ Συνδιοργάνωση σχολικών πρωταθλημάτων ΓΕ.Λ & ΕΠΑ.Λ. με αναγνωρισμένες Αθλητικές Ομοσπονδίες
03.11.2025 - 16:11 Υπ. Παιδείας: Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες «Μιλάνο Κορτίνα 2026» – Σχολικές αθλητικές δράσεις Τελετή Αφής της Ολυμπιακής Φλόγας στις 26 Νοεμβρίου 2025 και Τελετή Παράδοσης της Ολυμπιακής Φλόγας στις 4 Δεκεμβρίου 2025 ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ Υπ. Παιδείας: Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες «Μιλάνο Κορτίνα 2026» – Σχολικές αθλητικές δράσεις
03.11.2025 - 15:43 Υπ. Παιδείας: Συνδιοργάνωση Πανελλήνιων Αγώνων ΓΕ.Λ. και ΕΠΑ.Λ. Ολυμπιακών Αθλημάτων Συμμετοχή μαθητών/μαθητριών από τουλάχιστον δεκαέξι (16) Διευθύνσεις Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης της χώρας ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ Υπ. Παιδείας: Συνδιοργάνωση Πανελλήνιων Αγώνων ΓΕ.Λ. και ΕΠΑ.Λ. Ολυμπιακών Αθλημάτων
28.10.2025 - 09:15 Περπάτημα προς τα πίσω: Η άσκηση που “ξυπνά” το σώμα και τον εγκέφαλο Το περπάτημα προς τα πίσω δεν είναι απλώς μια εναλλακτική μορφή άσκησης· είναι ένας έξυπνος τρόπος ενδυνάμωσης, αποκατάστασης και αναζωογόνησης του... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Περπάτημα προς τα πίσω: Η άσκηση που “ξυπνά” το σώμα και τον εγκέφαλο
24.10.2025 - 09:29 Το τεστ που αποκαλύπτει την «ηλικία» των μυών σου Πώς μπορείς να ελέγξεις τη μυϊκή σου δύναμη και να την επαναφέρεις ΚΟΙΝΩΝΙΑ Το τεστ που αποκαλύπτει την «ηλικία» των μυών σου
05.10.2025 - 09:00 Γυμναστήριο: Τα πιο συχνά λάθη που πρέπει να αποφύγεις Η προπόνηση στο γυμναστήριο χρειάζεται προγραμματισμό και σεβασμό στο σώμα σου- Με υπομονή και σωστή καθοδήγηση, θα δεις αποτελέσματα χωρίς... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Γυμναστήριο: Τα πιο συχνά λάθη που πρέπει να αποφύγεις
30.07.2025 - 08:28 Άσκηση στα 50 για δυνατό μυαλό στα 75: Νέα μελέτη για την πρόληψη της άνοιας Συστηματική σωματική άσκηση στη μέση ηλικία: Επένδυση για υγιή εγκέφαλο στην τρίτη ηλικία ΚΟΙΝΩΝΙΑ Άσκηση στα 50 για δυνατό μυαλό στα 75: Νέα μελέτη για την πρόληψη της άνοιας
19.07.2025 - 01:00 Η μουσική στο γυμναστήριο δεν είναι trend της εποχής. Είναι μια πρακτική 2.000 ετών: Ο Σωκράτης… χόρευε για να μείνει σε φόρμα! Από τον αυλό στον Spotify: Γιατί η μουσική ήταν (και παραμένει) το καλύτερο «εργαλείο» άσκησης ΚΟΙΝΩΝΙΑ Η μουσική στο γυμναστήριο δεν είναι trend της εποχής. Είναι μια πρακτική 2.000 ετών: Ο Σωκράτης… χόρευε για να μείνει σε φόρμα!
11.07.2025 - 18:32 Δραματικές σκηνές: Τουρίστας και η 10χρονη κόρη του σώθηκαν από αθλητές ιστιοπλοΐας (Video) Ηρωικοί αθλητές σώζουν πατέρα και κόρη από βέβαιο κίνδυνο - Δείτε το συγκλονιστικό βίντεο ΚΟΙΝΩΝΙΑ Δραματικές σκηνές: Τουρίστας και η 10χρονη κόρη του σώθηκαν από αθλητές ιστιοπλοΐας (Video)
26.06.2025 - 22:40 Ποια ώρα της ημέρας είναι καλύτερη για άσκηση όταν θέλουμε να χάσουμε βάρος; Άραγε υπάρχει συγκεκριμένη ώρα μέσα στη μέρα που είναι πιο αποτελεσματική για γυμναστική; ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ποια ώρα της ημέρας είναι καλύτερη για άσκηση όταν θέλουμε να χάσουμε βάρος;
