13.08.2023 - 02:03 Επτά τρόποι για να ξυπνήσετε τον μεταβολισμό σας Θέλετε να χάσετε βάρος αλλά έχετε εμπόδιο τον μεταβολισμό σας; Αν ναι, υπάρχει τρόπος ΚΟΙΝΩΝΙΑ Επτά τρόποι για να ξυπνήσετε τον μεταβολισμό σας
03.08.2023 - 00:02 Πόσο κερδισμένοι είναι όσοι γυμνάζονται μόνο το Σαββατοκύριακο Έρευνα απαντά ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πόσο κερδισμένοι είναι όσοι γυμνάζονται μόνο το Σαββατοκύριακο
01.08.2023 - 00:09 Καρκίνος: Μόλις 4,5 λεπτά έντονης καθημερινής δραστηριότητας μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο Στην έρευνα τα μόλις τέσσερα έως πέντε λεπτά έντονης διαλειμματικής σωματικής δραστηριότητας συσχετίστηκαν με σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Καρκίνος: Μόλις 4,5 λεπτά έντονης καθημερινής δραστηριότητας μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο
09.07.2023 - 05:45 Ποιο όργανο του γυμναστηρίου έχει τα περισσότερα μικρόβια; Ποιο όργανο του γυμναστηρίου πρέπει να προσέχουμε ιδιαίτερα λόγω μικροβίων ΕΠΙΣΤΗΜΗ Ποιο όργανο του γυμναστηρίου έχει τα περισσότερα μικρόβια;
02.07.2023 - 05:00 Ποια είναι η καταλληλότερη ώρα της ημέρας για γυμναστική Ποια ώρα είναι η καλύτερη για γυμναστική ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ποια είναι η καταλληλότερη ώρα της ημέρας για γυμναστική
01.07.2023 - 05:25 Εταιρεία δίνει 10.000 δολάρια για να κάνετε 10.000 βήματα-Οι προϋποθέσεις Ο επιλαχών θα πρέπει να προπονείται για ένα μήνα μέχρι να είναι σε θέση να κάνει τα 10.000 βήματα σε μία μόνο ημέρα ΕΡΓΑΣΙΑ Εταιρεία δίνει 10.000 δολάρια για να κάνετε 10.000 βήματα-Οι προϋποθέσεις
28.06.2023 - 17:34 Φιλανθρωπικός αγώνας στο Πανεπιστήμιο Πατρών Ο μικρός Μιχαήλ μας έχει ανάγκη - Φιλανθρωπικός αγώνας στο Πανεπιστήμιο Πατρών ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ Φιλανθρωπικός αγώνας στο Πανεπιστήμιο Πατρών
25.06.2023 - 00:01 Έρευνα: Η άσκηση μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό σε άτομα με φραγμένες αρτηρίες Πολλοί παράγοντες συμβάλλουν στον κίνδυνο στένωσης και εγκεφαλικού επεισοδίου, συμπεριλαμβανομένης της ηλικίας, του τρόπου ζωής και των γονιδίων ΚΟΙΝΩΝΙΑ Έρευνα: Η άσκηση μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό σε άτομα με φραγμένες αρτηρίες
25.06.2023 - 00:00 Αυτές είναι 4 ασκήσεις που «φρενάρουν» τη φλεγμονή Δείτε τις τέσσερις καθημερινές ασκήσεις με αντιφλεγμονώδη οφέλη ΚΟΙΝΩΝΙΑ Αυτές είναι 4 ασκήσεις που «φρενάρουν» τη φλεγμονή
21.06.2023 - 11:59 Τα αθλήματα που «καίνε» τις περισσότερες θερμίδες Με ποια αθλήματα θα χάσετε ευκολότερα βάρος ΚΟΙΝΩΝΙΑ Τα αθλήματα που «καίνε» τις περισσότερες θερμίδες
18.06.2023 - 00:01 Οι 4 κινήσεις θα ανακουφίσουν το σώμα σου όσο κάθεσαι στο γραφείο Κάνοντας 4 απλές διατάσεις την ώρα που βρίσκεσαι στο γραφείο, θα ανακουφιστεί και θα αναζωογονηθεί βαθιά το σώμα σου ΚΟΙΝΩΝΙΑ Οι 4 κινήσεις θα ανακουφίσουν το σώμα σου όσο κάθεσαι στο γραφείο
18.06.2023 - 00:00 «Συμπτωματική άσκηση»: Πώς να γυμναστείτε χωρίς να... γυμναστείτε Είναι μια μικρή, αλλά ουσιαστική αλλαγή συνήθειας που μπορεί να αποδώσει μακροπρόθεσμα, βοηθώντας μας να αποφεύγουμε τις βλαβερές επιπτώσεις της... ΚΟΙΝΩΝΙΑ «Συμπτωματική άσκηση»: Πώς να γυμναστείτε χωρίς να... γυμναστείτε
