18.10.2025 - 10:11 Ψηφιακή επανάσταση στον ΕΦΚΑ: Υπόσχεση για απονομή σύνταξης μέσα σε 30 ημέρες Συντάξεις: «Έξοδος» σε έναν μήνα από το 2026 — αλλά με αστερίσκους και πολλές υποσημειώσεις ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ψηφιακή επανάσταση στον ΕΦΚΑ: Υπόσχεση για απονομή σύνταξης μέσα σε 30 ημέρες
18.10.2025 - 09:45 6 ξηροί καρποί που ενισχύουν την υγεία και μειώνουν τη χοληστερίνη Παρακάτω θα δείτε έξι από τους πιο ευεργετικούς καρπούς που αξίζει να υπάρχουν στη διατροφή σας. ΚΟΙΝΩΝΙΑ 6 ξηροί καρποί που ενισχύουν την υγεία και μειώνουν τη χοληστερίνη
18.10.2025 - 09:30 Ψαρονέφρι στο τηγάνι με πατάτες και κρεμώδη σάλτσα Ένα λαχταριστό και εύκολο πιάτο που ετοιμάζεται γρήγορα και ικανοποιεί μικρούς και μεγάλους. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ψαρονέφρι στο τηγάνι με πατάτες και κρεμώδη σάλτσα
18.10.2025 - 09:15 Το κόκκινο μυστικό που χαρίζει υγεία σε μάτια και καρδιά Μπορεί να φαίνεται απλώς σαν ένα πικάντικο υλικό που δίνει ένταση στα φαγητά, όμως η πιπεριά καγιέν είναι κάτι πολύ περισσότερο. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Το κόκκινο μυστικό που χαρίζει υγεία σε μάτια και καρδιά
18.10.2025 - 09:00 Η επιστήμη πίσω από την τέλεια σπιτική λεμονάδα Από τη χημεία του κιτρικού οξέος έως την ισορροπία της γλυκύτητας και της οξύτητας, η λεμονάδα είναι ένα φυσικό πείραμα που αποκαλύπτει πόσο στενά... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Η επιστήμη πίσω από την τέλεια σπιτική λεμονάδα
18.10.2025 - 08:40 5 οικονομικά φρούτα που αξίζει να τρώμε κάθε εβδομάδα Τα φρούτα είναι από τα σημαντικότερα «όπλα» για την υγεία μας, καθώς ενισχύουν το ανοσοποιητικό, ρυθμίζουν το σάκχαρο και υποστηρίζουν την καλή... ΚΟΙΝΩΝΙΑ 5 οικονομικά φρούτα που αξίζει να τρώμε κάθε εβδομάδα
18.10.2025 - 08:21 Ο Πορτοσάλτε, οι λυκάνθρωποι οικολόγοι και οι λύκοι της παραπληροφόρησης Οι «λυκάνθρωποι» και οι οικολόγοι: Όταν οι μύθοι νικούν τη λογική στην τηλεοπτική δημόσια σφαίρα ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ο Πορτοσάλτε, οι λυκάνθρωποι οικολόγοι και οι λύκοι της παραπληροφόρησης
18.10.2025 - 08:20 Εύκολα ατομικά πιτάκια με γιαούρτι στο τηγάνι Πρόκειται για νόστιμα, αφράτα πιτάκια με γιαούρτι, που φτιάχνονται σε λίγα λεπτά και ψήνονται εύκολα στο τηγάνι, χωρίς φούρνο και χωρίς μαγιά. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Εύκολα ατομικά πιτάκια με γιαούρτι στο τηγάνι
18.10.2025 - 08:00 Είναι πραγματικά ασφαλές το μαγείρεμα στο air fryer; Τα τελευταία χρόνια, το air fryer έχει κατακτήσει τις κουζίνες όλου του κόσμου. Θεωρείται πιο γρήγορο, οικονομικό και πρακτικό από τον κλασικό... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Είναι πραγματικά ασφαλές το μαγείρεμα στο air fryer;
18.10.2025 - 07:30 Πώς να βράσετε σωστά ένα αυγό: ο απόλυτος οδηγός για τέλειο αποτέλεσμα Το σωστό βράσιμο του αυγού δεν είναι μυστήριο, χρειάζεται μόνο λίγη προσοχή και μερικά μικρά μυστικά. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πώς να βράσετε σωστά ένα αυγό: ο απόλυτος οδηγός για τέλειο αποτέλεσμα
18.10.2025 - 07:15 Ευλογιά των προβάτων: Άλλο ένα κρατικό εμπόδιο κατά της παραγωγικής ικανότητας της χώρας Οι νέες εστίες τον Αύγουστο του 2024 στον Έβρο, όχι μόνο δεν περιορίστηκαν, αλλά μεταφέρθηκαν σε όλη τη χώρα, φτάνοντας τον Γενάρη του 2025 στην... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ευλογιά των προβάτων: Άλλο ένα κρατικό εμπόδιο κατά της παραγωγικής ικανότητας της χώρας
18.10.2025 - 07:12 Στο νοσοκομείο ο Διονύσης Σαββόπουλος Συγκίνηση και ευχές από τον καλλιτεχνικό χώρο ΚΟΙΝΩΝΙΑ Στο νοσοκομείο ο Διονύσης Σαββόπουλος
