Μαρία Δούση Μια νέα επιστημονική μελέτη έρχεται να προσθέσει έναν ακόμη σοβαρό κίνδυνο στη λίστα των επιπτώσεων της υπνικής άπνοιας, αποκαλύπτοντας ότι όσοι πάσχουν από τη διαταραχή έχουν αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης μικροαιμορραγιών στον εγκέφαλο – μιας κατάστασης που έχει συνδεθεί με άνοια και νόσο Αλτσχάιμερ.
«Οι μικροαιμορραγίες στον εγκέφαλο είναι συνηθισμένο εύρημα καθώς γερνάμε», εξηγεί ο Dr. Jonathan Graff-Radford, καθηγητής Νευρολογίας στο Κολλέγιο Ιατρικής της Mayo Clinic στη Μινεσότα. «Όσοι τις εκδηλώνουν διατρέχουν ελαφρώς αυξημένο κίνδυνο μελλοντικού εγκεφαλικού επεισοδίου. Έχουν επίσης αυξημένες πιθανότητες ταχύτερης έκπτωσης των νοητικών λειτουργιών τους».
Τι είναι η υπνική άπνοια
Η αποφρακτική υπνική άπνοια είναι μια διαταραχή του ύπνου κατά την οποία οι αεραγωγοί αποφράσσονται προσωρινά, προκαλώντας διακοπές στην αναπνοή. Ο πάσχων συνήθως ξυπνά απότομα, προσπαθώντας να πάρει ανάσα, συχνά με αίσθημα πνιγμού.
Η διαταραχή οδηγεί σε χαμηλότερα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα και μπορεί να επαναλαμβάνεται δεκάδες φορές μέσα σε μία νύχτα. Ανάλογα με τη συχνότητα των επεισοδίων, η άπνοια ταξινομείται σε:
Ήπια (5–15 επεισόδια ανά ώρα ύπνου)
Μέτρια (15–30 επεισόδια ανά ώρα)
Σοβαρή (πάνω από 30 επεισόδια ανά ώρα)
Ένας φυσιολογικός ύπνος αντιστοιχεί σε λιγότερες από πέντε διακοπές αναπνοής ανά ώρα.
Τα ευρήματα της έρευνας
Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στην ιατρική επιθεώρηση JAMA Network Open, περιέλαβε 1.441 εθελοντές άνω των 50 ετών (μέση ηλικία: 58 έτη, εκ των οποίων το 53% γυναίκες).
Αρχικά, 812 συμμετέχοντες είχαν φυσιολογικό ύπνο, 436 παρουσίαζαν ήπια υπνική άπνοια και 193 μέτρια έως σοβαρή μορφή. Κανείς δεν είχε ενδείξεις μικροαιμορραγιών στην αρχή της μελέτης.
Οι ερευνητές παρακολούθησαν τους συμμετέχοντες για οκτώ χρόνια, πραγματοποιώντας περιοδικές μαγνητικές τομογραφίες εγκεφάλου.
Μετά από τέσσερα χρόνια:
Μικροαιμορραγίες εμφάνισε το 1,85% των υγιών
Το 1,61% των πασχόντων με ήπια άπνοια
Και το 4,66% όσων είχαν μέτρια ή σοβαρή μορφή
Μετά από οκτώ χρόνια:
Το 3,33% των ατόμων με φυσιολογικό ύπνο
Το 3,21% με ήπια άπνοια
Και το 7,25% με σοβαρότερη μορφή παρουσίασαν μικροαιμορραγίες
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Προσκλητήριο Προσλήψεων Εκπαιδευτών Ενηλίκων: Αφορά όλα τα πτυχία ΑΕΙ-ΤΕΙ
Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς
Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 29/10
Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ
