22.06.2025 - 00:01 Το φρούτο που βοηθά στη μείωση του επικίνδυνου κοιλιακού λίπους Το αβοκάντο, πέρα από την ιδιαίτερη γεύση και την υψηλή θρεπτική του αξία, φαίνεται πως κρύβει ένα ακόμη πλεονέκτημα. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Το φρούτο που βοηθά στη μείωση του επικίνδυνου κοιλιακού λίπους
21.06.2025 - 23:40 Μουσική και ψυχολογία: Η αόρατη γέφυρα ευεξίας Η μουσική και η ψυχολογία ίσως φαίνονται ως δύο ξεχωριστοί τομείς, όμως στην πραγματικότητα αλληλεπιδρούν ουσιαστικά, δημιουργώντας ένα ισχυρό... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Μουσική και ψυχολογία: Η αόρατη γέφυρα ευεξίας
21.06.2025 - 23:20 Μουσάχαν: Η Παλαιστινιακή συνταγή που παντρεύει τη γεύση με την παράδοση Το Μουσάχαν είναι ένα παραδοσιακό παλαιστινιακό φαγητό που εδώ και αιώνες τιμά τις ρίζες και τη γαστρονομική κληρονομιά της περιοχής. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Μουσάχαν: Η Παλαιστινιακή συνταγή που παντρεύει τη γεύση με την παράδοση
21.06.2025 - 23:00 Το απλό πρόγραμμα γυμναστικής του Pedro Pascal που τον κρατά σε εξαιρετική φόρμα στα 50 Στα 50 του, ο Pascal αποδεικνύει ότι η ηλικία δεν είναι εμπόδιο για ένα καλογυμνασμένο σώμα και το πρόγραμμα που ακολουθεί δεν απαιτεί καν εξοπλισμό. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Το απλό πρόγραμμα γυμναστικής του Pedro Pascal που τον κρατά σε εξαιρετική φόρμα στα 50
21.06.2025 - 22:40 Η μαγεία των μακριών μαλλιών: Ένα ιδιαίτερο φεστιβάλ στη Λιθουανία Στη Λιθουανία, τα μακριά μαλλιά δεν είναι απλώς ένα στοιχείο εμφάνισης, αλλά κουβαλούν μέσα τους μια ισχυρή παράδοση, λαογραφία και για κάποιους... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Η μαγεία των μακριών μαλλιών: Ένα ιδιαίτερο φεστιβάλ στη Λιθουανία
21.06.2025 - 22:20 Κεφτέδες ή κεμπάπ; Δύο απολαυστικές προτάσεις που λύνουν το γευστικό δίλημμα Όταν το τραπέζι στρώνεται με μεράκι, δύο πιάτα κλέβουν πάντα την παράσταση: οι κεφτέδες και τα κεμπάπ. Αν όμως έπρεπε να διαλέξετε μόνο ένα; Ίσως οι... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Κεφτέδες ή κεμπάπ; Δύο απολαυστικές προτάσεις που λύνουν το γευστικό δίλημμα
21.06.2025 - 22:00 Το κόλπο πελατών που εξόργισε σερβιτόρα Μια νεαρή σερβιτόρα, γνωστή στην πλατφόρμα TikTok, έγινε viral όταν μοιράστηκε ένα εξοργιστικό περιστατικό από τη δουλειά της. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Το κόλπο πελατών που εξόργισε σερβιτόρα
21.06.2025 - 21:40 Αβοκάντο και ύπνος: Μια απρόσμενη σύνδεση με επιστημονική βάση Mια πρόσφατη επιστημονική μελέτη έρχεται να προσθέσει άλλο ένα πιθανό πλεονέκτημα σε αυτόν τον θρεπτικό καρπό: τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Αβοκάντο και ύπνος: Μια απρόσμενη σύνδεση με επιστημονική βάση
21.06.2025 - 21:20 Η γυναίκα που γύρισε τον χρόνο πίσω Παρά το βαρύ οικογενειακό ιστορικό υγείας, η 71χρονη Liz Hilliard αποτελεί ζωντανή απόδειξη ότι η ηλικία δεν είναι εμπόδιο για την ευεξία. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Η γυναίκα που γύρισε τον χρόνο πίσω
21.06.2025 - 21:12 ΓΙΓΑΝΤΙΟ νέο Voucher της ΔΥΠΑ δίνει 750€ σε 170.000 πολίτες με μία αίτηση Το μεγαλύτερο ενημερωτικό site για την εκπαίδευση, την εργασία και το Δημόσιο, το alfavita.gr σας ενημερώνει για το γιγάντιο Voucher της ΔΥΠΑ ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΓΙΓΑΝΤΙΟ νέο Voucher της ΔΥΠΑ δίνει 750€ σε 170.000 πολίτες με μία αίτηση
21.06.2025 - 21:00 Ελαφρύ και αρωματικό κοτόπουλο με ψητά λαχανικά Με λίγα βασικά υλικά και εύκολη προετοιμασία, αυτό το πιάτο προσφέρει ισορροπία, νοστιμιά και διατροφική αξία. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ελαφρύ και αρωματικό κοτόπουλο με ψητά λαχανικά
21.06.2025 - 20:40 Γεμιστά μανιτάρια με σπανάκι: Μια νόστιμη και χαμηλών υδατανθράκων πρόταση Αν αναζητάτε ένα χορταστικό αλλά ταυτόχρονα ελαφρύ πιάτο που να συνδυάζει γεύση και θρεπτική αξία, τα γεμιστά μανιτάρια με σπανάκι και φέτα είναι η... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Γεμιστά μανιτάρια με σπανάκι: Μια νόστιμη και χαμηλών υδατανθράκων πρόταση
