Τι προκαλεί τις πανάδες
Οι δερματολόγοι διακρίνουν τέσσερις βασικούς τύπους υπερμελάγχρωσης: μέλασμα, φακίδες, κηλίδες από τον ήλιο και μεταφλεγμονώδη υπερμελάγχρωση.
Μέλασμα: Συνδέεται με ορμονικές αλλαγές, έκθεση σε UV ακτινοβολία και θερμότητα.
Μεταφλεγμονώδης υπερμελάγχρωση: Εμφανίζεται μετά από ακμή, τραυματισμό ή ερεθισμό.
Φακίδες: Έχουν γενετική βάση και επιδεινώνονται με τον ήλιο.
Κηλίδες από τον ήλιο: Προκύπτουν από μακροχρόνια έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία.
Σύμφωνα με δερματολόγους, οι περιοχές όπως το πρόσωπο επηρεάζονται συχνά από ορμονικές και φλεγμονώδεις αιτίες, ενώ χέρια, στήθος και πόδια παρουσιάζουν υπερμελάγχρωση κυρίως λόγω UV ακτινοβολίας.
Παράγοντες που επιδεινώνουν τις κηλίδες
Φλεγμονή (ακμή, τραυματισμός, ερεθισμός)
Έκθεση στον ήλιο
Ορμονικές αλλαγές
Οξειδωτικό στρες
Γενετική και τύπος δέρματος
Η UV ακτινοβολία εντείνει το οξειδωτικό στρες και ενεργοποιεί τα κύτταρα που παράγουν μελανίνη, ενώ οι ορμονικές και ανοσολογικές αλλαγές αυξάνουν την ευαισθησία του δέρματος.
Θεραπείες στο σπίτι
Βιταμίνη C, νιασιναμίδη, κοζικό οξύ, αζελαϊκό οξύ, τρανεξαμικό οξύ, εκχύλισμα γλυκόριζας: Μειώνουν την παραγωγή μελανίνης.
Χημικά απολεπιστικά (γλυκολικό, γαλακτικό, μανδελικό οξύ): Επιταχύνουν την ανανέωση των κυττάρων.
Ρετινόλη και bakuchiol: Προάγουν παρόμοια διαδικασία με την ανανέωση του δέρματος.
Νέες συνθέσεις συνδυάζουν αυτά τα συστατικά σε ορούς ή κρέμες, ενώ η θεραπεία με LED φως μπορεί να ενισχύσει την παραγωγή κολλαγόνου και να βελτιώσει την υφή του δέρματος.
Τι γίνεται όταν οι κηλίδες επιμένουν
Λέιζερ και BBL/Moxi: Διασπούν τη μελανίνη και βελτιώνουν την υφή.
Χημικά peelings ή υγρό άζωτο: Αφαιρούν τα χρωματισμένα κύτταρα.
Συμβουλές για μέλασμα: Συνδυασμός αντηλιακής προστασίας, τοπικών θεραπειών και προσεκτικών θεραπειών στο ιατρείο.
Η υδροκινόνη θεωρείται ακόμα από τα πιο αποτελεσματικά συστατικά για αποχρωματισμό, με προσοχή στον πιθανό ερεθισμό.
Το πιο σημαντικό βήμα για πρόληψη
Η καθημερινή χρήση αντηλιακού ευρέος φάσματος SPF 30-50 σε πρόσωπο, χέρια και στήθος είναι απαραίτητη, ακόμη και σε συννεφιά. Τα αντηλιακά με χρώμα προσφέρουν επιπλέον προστασία από UVA και ορατό φως. Οι πήχεις, συχνά παραμελημένοι, χρειάζονται την ίδια προσοχή για να αποφευχθεί η δημιουργία νέων πανάδων.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Πίνακες εκπαιδευτικών ΑΣΕΠ: Το «στοίχημα» για τη Μεγάλη Εβδομάδα
Αλλαγή νόμου: ΝΕΑ εξ αποστάσεως Πιστοποίηση Η/Υ για Προσλήψεις Εκπαιδευτικών
