Alfavita Newsroom Τι έδειξε η έρευνα
Σύμφωνα με ανάλυση που δημοσιεύτηκε στο The Conversation, επιστήμονες παρακολούθησαν περισσότερα από 8.000 παιδιά ηλικίας 10 έως 14 ετών. Οι ερευνητές εξέτασαν τρεις βασικές κατηγορίες ψηφιακής δραστηριότητας:
ηλεκτρονικά παιχνίδια,
τηλεόραση και διαδικτυακά βίντεο,
μέσα κοινωνικής δικτύωσης όπως TikTok, Instagram, Snapchat, X και Facebook.
Στόχος ήταν να εντοπιστεί αν η χρήση τους σχετίζεται με αλλαγές στα δύο βασικά συμπτώματα της ΔΕΠΥ: δυσκολία συγκέντρωσης και υπερκινητικότητα.
Το πιο σημαντικό εύρημα ήταν ότι μόνο η χρήση των social media συνδέθηκε με σταδιακή ενίσχυση της δυσκολίας συγκέντρωσης. Η ενασχόληση με παιχνίδια ή βίντεο δεν έδειξε αντίστοιχη συσχέτιση.
Η εικόνα παρέμεινε ίδια ακόμη και όταν λήφθηκαν υπόψη γενετικοί παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης ΔΕΠΥ.
Μονόδρομη σχέση: τα social media επηρεάζουν την προσοχή
Οι ερευνητές διερεύνησαν επίσης το αντίθετο ενδεχόμενο: μήπως η δυσκολία συγκέντρωσης οδηγεί τα παιδιά να χρησιμοποιούν περισσότερο τα social media; Η απάντηση ήταν αρνητική. Το μοτίβο ήταν μονόπλευρο, η αυξημένη χρήση των κοινωνικών δικτύων συμβάλλει στη μείωση της προσοχής, όχι το αντίστροφο.
Αν και οι ακριβείς μηχανισμοί δεν είναι πλήρως κατανοητοί, νευροεπιστήμονες επισημαίνουν ότι οι συνεχείς ειδοποιήσεις, η αδιάκοπη ροή νέου περιεχομένου και η ανάγκη για άμεση ανταπόκριση δημιουργούν έναν κύκλο περισπασμών. Ακόμη και η σκέψη ότι μπορεί να υπάρχει νέο μήνυμα αρκεί για να διασπάσει τη συγκέντρωση.
Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η διαρκής διακοπή της προσοχής ενδέχεται να επηρεάσει τη γνωστική λειτουργία των παιδιών.
Γιατί τα παιχνίδια δεν έχουν την ίδια επίδραση
Σε αντίθεση με τα social media, τα παιχνίδια απαιτούν παρατεταμένη εστίαση και παίζονται σε συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα, όχι καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Αυτή η δομή φαίνεται να προστατεύει σε κάποιον βαθμό από τη διάσπαση προσοχής.
Πόσο μεγάλη είναι η επίδραση;
Οι ειδικοί υπολογίζουν ότι αν ολόκληρος ο πληθυσμός αύξανε τη χρήση social media κατά μία επιπλέον ώρα την ημέρα, οι διαγνώσεις ΔΕΠΥ θα μπορούσαν να αυξηθούν έως και 30%.
Σήμερα οι έφηβοι περνούν γύρω στις πέντε ώρες ημερησίως στα κοινωνικά δίκτυα, ενώ σχεδόν οι μισοί δηλώνουν ότι είναι "συνεχώς online". Το γεγονός αυτό μπορεί να εξηγεί σε σημαντικό βαθμό την άνοδο των διαγνώσεων ΔΕΠΥ την τελευταία δεκαπενταετία.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
«Κλείσε το WiFi τώρα»: Γιατί οι ειδικοί απαγορεύουν να το έχεις ανοιχτό εκτός σπιτιού
Έκτακτο επίδομα 200 ευρώ για το Πάσχα – Μέχρι πότε οι αιτήσεις
