Alfavita Newsroom Τι είναι η ΔΕΠΥ και πώς εκδηλώνεται στην εφηβεία
Η ΔΕΠΥ αποτελεί νευροαναπτυξιακή διαταραχή, όχι θέμα κακής συμπεριφοράς ή αδιαφορίας. Οι έφηβοι που τη βιώνουν εμφανίζουν συχνά:
• Δυσκολία συγκέντρωσης στα μαθήματα ή σε απαιτητικές δραστηριότητες
• Προβλήματα στην οργάνωση χρόνου και υποχρεώσεων
• Έντονη παρορμητικότητα
• Δυσκολία στον έλεγχο συναισθημάτων
Τα παραπάνω μπορεί να επηρεάσουν την επίδοση στο σχολείο, τη κοινωνική ζωή και το πώς ο έφηβος αισθάνεται για τον εαυτό του.
Καθημερινές συμπεριφορές που προβληματίζουν τους γονείς
Ένας έφηβος με ΔΕΠΥ μπορεί συχνά να:
Ξεχνάει πράγματα όπως τα βιβλία ή τα προσωπικά του αντικείμενα
Χάνει χρόνο χωρίς να το αντιλαμβάνεται
Παρατάει εργασίες στη μέση
Αποσπάται από εξωτερικά ερεθίσματα
Εμφανίζει ξεσπάσματα ή έντονη ανυπομονησία
Δεν πρόκειται για έλλειψη προσπάθειας, οι δυσκολίες αυτές είναι άμεσα συνδεδεμένες με τον τρόπο που λειτουργεί ο εγκέφαλός τους.
Τρόποι να βοηθήσετε στο σπίτι
Θέστε σταθερό καθημερινό πρόγραμμα
Συγκεκριμένη ώρα ύπνου, διαβάσματος και δραστηριοτήτων.
Χρησιμοποιήστε σημειώσεις, χρωματικούς κώδικες και λίστες υπενθύμισης.
Μιλήστε ξεκάθαρα
Μία οδηγία τη φορά, χωρίς σύνθετες διατυπώσεις.
Ζητήστε του να επαναλάβει όσα άκουσε, ώστε να βεβαιωθείτε ότι τα κατανόησε.
Ενθαρρύνετε – μην επικρίνετε
Κάθε μικρή επιτυχία είναι σημαντική.
Εστιάστε στη βελτίωση, όχι στα λάθη.
Φτιάξτε μαζί ένα “συμβόλαιο” συνεργασίας
Με συγκεκριμένους στόχους, ανταμοιβές και λογικές συνέπειες.
Αναρτήστε το κάπου ορατά για συνεχή υπενθύμιση.
Η συνέπεια είναι το κλειδί ώστε οι νέες συνήθειες να γίνουν μέρος της καθημερινότητας.
Χτίζοντας υγιή σχέση με τον έφηβο
Η υπομονή και η συναισθηματική διαθεσιμότητα βοηθούν τον έφηβο να νιώσει ασφαλής.
Δώστε χώρο για συζήτηση χωρίς κριτική
Μην παίρνετε προσωπικά τις αντιδράσεις του
Χρησιμοποιήστε το χιούμορ ώστε να μειώνεται η ένταση
Ακόμη και όταν δυσκολεύει, η σύνδεση μαζί του είναι η μεγαλύτερη δύναμή σας.
Η σημασία της επαγγελματικής στήριξης
Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστούν:
• Φαρμακευτική αγωγή
• Ψυχολογική υποστήριξη ή ψυχοεκπαίδευση
• Ειδικές εκπαιδευτικές παρεμβάσεις
• Coaching οργάνωσης για εφήβους με ΔΕΠΥ
Η συνεργασία γονιών, σχολείου και ειδικών προσφέρει σταθερότητα και καλύτερες προοπτικές στον έφηβο.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς
Η πιο εύκολη Πιστοποίηση Αγγλικών στην Ελλάδα σε 2 ημέρες στα χέρια σου - Δίνεις από το σπίτι σου
Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 18/12
Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ
