taxini
Το ταχίνι είναι από τα πιο πολύτιμα και θρεπτικά συστατικά της κουζίνας, και το καλύτερο είναι πως μπορείς να το ετοιμάσεις μόνος σου, εύκολα και γρήγορα.

Υλικά:

2 φλιτζάνια σουσάμι

2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

Προαιρετικά: μια πρέζα αλάτι

Εκτέλεση:

Ζέστανε ένα αντικολλητικό τηγάνι και ρίξε μέσα το σουσάμι. Ανακάτευε συνεχώς μέχρι να πάρει ελαφρώς χρυσαφί χρώμα. Πρόσεξε να μη σκουρύνει ή καεί, γιατί αλλάζει η γεύση.

Μετάφερε το στο μπλέντερ και χτύπα το μέχρι να γίνει λεπτή σκόνη, σαν αλεύρι.

Ρίξε το ελαιόλαδο και συνέχισε να αναδεύεις μέχρι το μείγμα να γίνει λείο και κρεμώδες. Αν θέλεις, πρόσθεσε λίγο αλάτι για πιο έντονη γεύση.

Βάλε το ταχίνι σε αποστειρωμένο βαζάκι και φύλαξέ το στο ψυγείο. Διατηρείται φρέσκο για περίπου έναν μήνα.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Τέλος τα παλιά διπλώματα: Τι αλλάζει για όλους τους οδηγούς

Διορισμοί εκπαιδευτικών 2026: Το ΦΕΚ με τα νέα πτυχία που «ξεκλειδώνουν» 10.000 μόνιμες θέσεις

Πανελλαδικές: Τι «έπεσε» το 2025 - Όλα τα θέματα στα ΓΕΛ

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

Εκπαιδευτικοί
Οδηγός για τις οριστικές τοποθετήσεις: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι εκπαιδευτικοί ΠΕ
ΠΥΣΠΕ: Ξεκινούν οι δηλώσεις για οργανικά κενά και βελτιώσεις θέσεων – Αναλυτικά οι τρεις φάσεις
Οδηγός για τις οριστικές τοποθετήσεις: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι εκπαιδευτικοί ΠΕ
Χρύσα Χοτζογλου
Στο πλευρό της Χρύσας Χοτζόγλου οι δάσκαλοι του Βύρωνα και της Καισαριανής - Κλιμάκωση κινητοποιήσεων ενάντια στις πειθαρχικές διώξεις
Ο Σύλλογος «Ρόζα Ιμβριώτη» καταγγέλλει την υπουργική απόφαση και ζητά δικαίωση
Στο πλευρό της Χρύσας Χοτζόγλου οι δάσκαλοι του Βύρωνα και της Καισαριανής - Κλιμάκωση κινητοποιήσεων ενάντια στις πειθαρχικές διώξεις
ακροπολη
Πλημμύρισε η Ακρόπολη για τη διεθνή ημέρα μνημείων: Χιλιάδες πολίτες στον Ιερό Βράχο με ελεύθερη είσοδο
Από τις πρώτες πρωινές ώρες επικρατεί το αδιαχώρητο, καθώς χιλιάδες επισκέπτες, τουρίστες αλλά και κάτοικοι της πόλης, αξιοποιούν τη δυνατότητα...
Πλημμύρισε η Ακρόπολη για τη διεθνή ημέρα μνημείων: Χιλιάδες πολίτες στον Ιερό Βράχο με ελεύθερη είσοδο