Alfavita Newsroom Η μεθυλίωση του DNA στο επίκεντρο
Η έρευνα επικεντρώθηκε στη μεθυλίωση του DNA, μια χημική διαδικασία που ρυθμίζει τη λειτουργία των κυττάρων. Διαπιστώθηκε ότι οι περισσότεροι ιστοί εμφανίζουν αύξηση της μεθυλίωσης με το πέρασμα του χρόνου, ενώ σε ορισμένους, όπως οι πνεύμονες και οι σκελετικοί μύες, η μεθυλίωση μειώνεται.
Ποια όργανα γερνούν γρηγορότερα
Ταχύτερη γήρανση: αμφιβληστροειδής και στομάχι.
Πιο αργός ρυθμός: τράχηλος και δέρμα.
Μέτριος ρυθμός: καρδιά, στομάχι, δέρμα και μύες.
Αυτό δείχνει ότι η γήρανση δεν είναι ενιαία διαδικασία αλλά ακολουθεί διαφορετικά μονοπάτια ανά ιστό.
Η σημασία των ευρημάτων
Ο καθηγητής Νιρ Εϊνον, επικεφαλής της μελέτης στο Monash University, εξηγεί ότι ο νέος "Άτλας Γήρανσης" μπορεί να ανοίξει τον δρόμο σε νέες θεραπείες. Αν καταφέρουμε να εντοπίσουμε ποια γονίδια σχετίζονται με τη φθορά, ίσως μπορέσουμε να επιβραδύνουμε ή ακόμα και να προλάβουμε την εμφάνιση σοβαρών ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία, όπως καρδιοπάθειες και νευροεκφυλιστικές παθήσεις.
Διαφορές ανά φύλο
Στους άνδρες, οι πιο έντονες αλλαγές εντοπίζονται ανάμεσα στα 40 και 50 έτη, με κορύφωση γύρω στα 47.
Στις γυναίκες, οι μεγάλες αλλαγές εμφανίζονται μετά την εμμηνόπαυση, με κορύφωση μετά τα 70.
Ο ρόλος της άσκησης και της κοινωνικής ζωής
Ένα σημαντικό εύρημα είναι ότι η σωματική άσκηση μπορεί να επιβραδύνει ή και να αντιστρέψει τις αλλαγές της μεθυλίωσης που σχετίζονται με τη γήρανση. Παράλληλα, η κοινωνικοποίηση φαίνεται να προστατεύει την ψυχική υγεία και να συμβάλλει στη διατήρηση της γνωστικής λειτουργίας.
Ο καθηγητής Εϊνον καταλήγει:
Η άσκηση υψηλής έντασης έχει σημαντικά οφέλη για τους μυς και την καρδιά.
Οι άνθρωποι πρέπει να παραμένουν δραστήριοι και κοινωνικά ενεργοί, αποφεύγοντας την απομόνωση που συχνά συνοδεύει την ηλικία.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Μήπως έχετε κλήσεις που αγνοείτε; Πώς να τις ελέγξετε online
Voucher 750 ευρώ σε εργαζόμενους του ιδιωτικού τομέα - Ανοίγουν οι αιτήσεις
