Spring rolls
Η ελληνική παραλλαγή των βιετναμέζικων spring rolls

Ώρα για μια ελληνική παραλλαγή των βιετναμέζικων spring rolls – ένα τολμηρό πάντρεμα Ανατολής και Μεσογείου. Φαντάσου ένα ρυζόχαρτο γεμισμένο με αρώματα από νησιώτικο καλοκαίρι, φέτα, ελιές, ντομάτα, ρίγανη, και μια σάλτσα που θυμίζει τζατζίκι με twist. Πρωτοτυπία με ρίζες, φρεσκάδα με παράδοση.

✧ Spring Rolls à la Grecque

Ή αλλιώς: τα ντολμαδάκια του μέλλοντος

Υλικά για 8 ρολά

Για τη γέμιση:

8 ρυζόπιτες

1/2 φλιτζάνι μαγειρεμένο πλιγούρι ή τραχανά (αντί για noodles)

1 αγγουράκι σε μπαστουνάκια

1 ντομάτα σε φέτες ή ντοματίνια κομμένα στη μέση

100 γρ. φέτα σε λεπτές λωρίδες ή τρίμμα

1/4 φλιτζανιού ελιές Καλαμών (χωρίς κουκούτσι), κομμένες

1/4 φλιτζανιού φύλλα δυόσμου

1/4 φλιτζανιού φύλλα βασιλικού ή μαϊντανού

Φύλλα μαρουλιού ή βρασμένα αμπελόφυλλα (για άρωμα παραδοσιακό)

Για τη σάλτσα-ντιπ (ελληνική “τζατζικένια”):

1/2 κεσεδάκι γιαούρτι στραγγιστό

1 κ.γ. ελαιόλαδο

1/2 αγγουράκι τριμμένο και στραγγισμένο

1 κ.γ. χυμό λεμονιού

1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη (ή λιγότερη για πιο ήπια γεύση)

Λίγη ρίγανη ή άνηθο

Αλάτι, πιπέρι

Οδηγίες παρασκευής

Ετοιμάζεις τα υλικά όπως στα βιετναμέζικα: όλα κομμένα λεπτά, έτοιμα να χωρέσουν σε μία χούφτα.

Βουτάς τις ρυζόπιτες σε χλιαρό νερό και τις απλώνεις σε καθαρή επιφάνεια.

Γεμίζεις με μεσογειακή αγάπη: λίγο μαρούλι ή αμπελόφυλλο στη βάση, μετά πλιγούρι, λαχανικά, φέτα, μυρωδικά και ελιές.

Τυλίγεις όπως στα ντολμαδάκια: πρώτα τα πλαϊνά προς τα μέσα, μετά σφιχτά ρολάροντας.

Φτιάχνεις το ντιπ: ανακατεύεις όλα τα υλικά του γιαουρτο-ντιπ και το σερβίρεις δίπλα με λίγο ελαιόλαδο από πάνω.

Ιδέες παραλλαγών:

Νησιώτικο: Αντικατάστησε τη φέτα με ξινομυζήθρα και βάλε καπνιστό σκουμπρί αντί για πλιγούρι.

Ορεινό: Βάλε τραχανά, καβουρμά και λίγο ψητό μανιτάρι.

Vegan: Αντικατάστησε τη φέτα με vegan τυρί και βάλε παστουρμά από μανιτάρι ή καπνιστό ρεβύθι.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Φέτα: Η έξυπνη τεχνική που τη διατηρεί φρέσκια και νόστιμη για έναν μήνα

1750 νέοι εκπαιδευτικοί ξεκινούν έως 30/7 Ειδική Αγωγή, Σχολ. Ψυχολογία, Παιδαγωγική και Ηγεσία

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 29/7

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

amfitheatra-1280x720.jpg
Πανεπιστημιακοί για την ασφάλεια στα ΑΕΙ: «Νομοσχέδιο στη λογική του πλειοψηφία έχουμε, ότι θέλουμε κάνουμε»
«Η κυβέρνηση επιμένει στην ίδια λογική, ξανά με ασκήσεις επί χάρτου, αντικαθιστώντας την περίφημη πανεπιστημιακή αστυνομία με πανεπιστημιακή...
Πανεπιστημιακοί για την ασφάλεια στα ΑΕΙ: «Νομοσχέδιο στη λογική του πλειοψηφία έχουμε, ότι θέλουμε κάνουμε»
paidikoi-stathmoi
Παιδικοί Σταθμοί ΕΣΠΑ: Άνοιξε η πλατφόρμα της ΕΕΤΑΑ για τα voucher 2025-2026
Παιδικοί Σταθμοί ΕΕΤΑΑ: Αιτήσεις από 30 Ιουλίου έως 14 Αυγούστου – Δείτε τα βήματα και τα κριτήρια συμμετοχής - Η μεγάλη αλλαγή στα voucher και τους...
Παιδικοί Σταθμοί ΕΣΠΑ: Άνοιξε η πλατφόρμα της ΕΕΤΑΑ για τα voucher 2025-2026