Thumbnail
Το απόλυτο υγιεινό σνακ - Τραγανά ρεβίθια φούρνου για τσιμπολόγημα χωρίς ενοχές

Ρεβίθια ψημένα στον φούρνο μέχρι να γίνουν τραγανά απ’ έξω και κρεμώδη μέσα – ιδανικά για τσιμπολόγημα ή προσθήκη σε σαλάτες.

Υλικά

  • Μουλιασμένα ρεβίθια από την προηγούμενη μέρα

  • Ελαιόλαδο

  • Αλάτι, πιπέρι

  • Προαιρετικά: πάπρικα, κύμινο, κόλιανδρος, μουστάρδα, σουσάμι κ.ά.

Διαδικασία

  1. Στέγνωμα: Στραγγίζουμε πολύ καλά τα ρεβίθια και τα στεγνώνουμε με πετσέτα (για έξτρα τραγανότητα).

  2. Προθέρμανση: Φούρνος στους 200°C, στη μεσαία σχάρα.

  3. Άπλωμα: Απλώνουμε τα ρεβίθια σε λαδωμένο ταψί, τα ραντίζουμε με ελαιόλαδο και τα αλατοπιπερώνουμε.

  4. Ψήσιμο: Ψήνουμε για 30-40 λεπτά, ανακινώντας ενδιάμεσα το ταψί. Είναι έτοιμα όταν ξεραθούν εντελώς και πάρουν χρώμα.

  5. Γεύση: 10 λεπτά πριν το τέλος, προσθέτουμε τα μπαχαρικά της επιλογής μας.

Κατανάλωση

  • Ιδανικά: Ζεστά, μόλις βγουν από τον φούρνο.

  • Εναλλακτικά: Μέσα σε μία μέρα, όσο είναι ακόμη τραγανά.

Όλες οι σημαντικές ειδήσεις

Προκηρύξεις εκπαιδευτικών 2026: Πώς θα δεις πρώτος τους πίνακες μέσω google

Βγήκαν οι προκηρύξεις εκπαιδευτικών - Όλα τα κριτήρια

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

patron.gif
1η Ημερίδα με τίτλο: «Δωρεά Μυελού των Οστών: Από την Επιστήμη στον Αγώνα της Ζωής» – Σάββατο 16/5 | 1ος Αγώνας Δρόμου “Κωνσταντίνος Παπαγεωργόπουλος” – Κυριακή 17/5

Η 1η Ημερίδα με τίτλο: «Δωρεά Μυελού των Οστών: Από την Επιστήμη στον Αγώνα της Ζωής» και ο 1ος Αγώνας Δρόμου “Κωνσταντίνος...

1η Ημερίδα με τίτλο: «Δωρεά Μυελού των Οστών: Από την Επιστήμη στον Αγώνα της Ζωής» – Σάββατο 16/5 | 1ος Αγώνας Δρόμου “Κωνσταντίνος Παπαγεωργόπουλος” – Κυριακή 17/5
τζημερος
Σάλος από την ανάρτηση Τζήμερου κατά του Αλέξη Τσίπρα: «Δυστυχώς καταργήσαμε τη θανατική ποινή...»
Με αφορμή την προβολή ντοκιμαντέρ από τον τηλεοπτικό σταθμό ΣΚΑΪ σχετικά με τις πολιτικές εξελίξεις του 2015, ο κ. Τζήμερος εξαπέλυσε επίθεση κατά...
Σάλος από την ανάρτηση Τζήμερου κατά του Αλέξη Τσίπρα: «Δυστυχώς καταργήσαμε τη θανατική ποινή...»
ζαχαρακη
Πανεπιστήμια: Έρχεται ο «ψηφιακός βοηθός» Τεχνητής Νοημοσύνης για τους ερευνητές
Κονδύλι 19,2 εκατ. ευρώ για το ScienceDirect AI - Το νέο εργαλείο αιχμής που αποκτούν τα ελληνικά Πανεπιστήμια μέσω του Ταμείου Ανάκαμψης
Πανεπιστήμια: Έρχεται ο «ψηφιακός βοηθός» Τεχνητής Νοημοσύνης για τους ερευνητές