Thumbnail
Το απόλυτο υγιεινό σνακ - Τραγανά ρεβίθια φούρνου για τσιμπολόγημα χωρίς ενοχές

Ρεβίθια ψημένα στον φούρνο μέχρι να γίνουν τραγανά απ’ έξω και κρεμώδη μέσα – ιδανικά για τσιμπολόγημα ή προσθήκη σε σαλάτες.

Υλικά

  • Μουλιασμένα ρεβίθια από την προηγούμενη μέρα

  • Ελαιόλαδο

  • Αλάτι, πιπέρι

  • Προαιρετικά: πάπρικα, κύμινο, κόλιανδρος, μουστάρδα, σουσάμι κ.ά.

Διαδικασία

  1. Στέγνωμα: Στραγγίζουμε πολύ καλά τα ρεβίθια και τα στεγνώνουμε με πετσέτα (για έξτρα τραγανότητα).

  2. Προθέρμανση: Φούρνος στους 200°C, στη μεσαία σχάρα.

  3. Άπλωμα: Απλώνουμε τα ρεβίθια σε λαδωμένο ταψί, τα ραντίζουμε με ελαιόλαδο και τα αλατοπιπερώνουμε.

  4. Ψήσιμο: Ψήνουμε για 30-40 λεπτά, ανακινώντας ενδιάμεσα το ταψί. Είναι έτοιμα όταν ξεραθούν εντελώς και πάρουν χρώμα.

  5. Γεύση: 10 λεπτά πριν το τέλος, προσθέτουμε τα μπαχαρικά της επιλογής μας.

Κατανάλωση

  • Ιδανικά: Ζεστά, μόλις βγουν από τον φούρνο.

  • Εναλλακτικά: Μέσα σε μία μέρα, όσο είναι ακόμη τραγανά.

Όλες οι σημαντικές ειδήσεις

Προκηρύξεις εκπαιδευτικών 2026: Πώς θα δεις πρώτος τους πίνακες μέσω google

Βγήκαν οι προκηρύξεις εκπαιδευτικών - Όλα τα κριτήρια

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

Σredarrowspatron.png
Διαδικτυακή συνάντηση των φοιτητών του Πανεπιστημίου Πατρών με την ομάδα Red Arrows: Όταν η Αεροναυπηγική πραγματοποιεί «υψηλές» πτήσεις

Τι συμβαίνει όταν η αριστεία στην αεροναυπηγική και τις πτητικές δεξιότητες συναντά τον ενθουσιασμό της νέας γενιάς μηχανικών; Η απάντηση δόθηκε...

Διαδικτυακή συνάντηση των φοιτητών του Πανεπιστημίου Πατρών με την ομάδα Red Arrows: Όταν η Αεροναυπηγική πραγματοποιεί «υψηλές» πτήσεις