Thumbnail
Το απόλυτο υγιεινό σνακ - Τραγανά ρεβίθια φούρνου για τσιμπολόγημα χωρίς ενοχές

Ρεβίθια ψημένα στον φούρνο μέχρι να γίνουν τραγανά απ’ έξω και κρεμώδη μέσα – ιδανικά για τσιμπολόγημα ή προσθήκη σε σαλάτες.

Υλικά

  • Μουλιασμένα ρεβίθια από την προηγούμενη μέρα

  • Ελαιόλαδο

  • Αλάτι, πιπέρι

  • Προαιρετικά: πάπρικα, κύμινο, κόλιανδρος, μουστάρδα, σουσάμι κ.ά.

Διαδικασία

  1. Στέγνωμα: Στραγγίζουμε πολύ καλά τα ρεβίθια και τα στεγνώνουμε με πετσέτα (για έξτρα τραγανότητα).

  2. Προθέρμανση: Φούρνος στους 200°C, στη μεσαία σχάρα.

  3. Άπλωμα: Απλώνουμε τα ρεβίθια σε λαδωμένο ταψί, τα ραντίζουμε με ελαιόλαδο και τα αλατοπιπερώνουμε.

  4. Ψήσιμο: Ψήνουμε για 30-40 λεπτά, ανακινώντας ενδιάμεσα το ταψί. Είναι έτοιμα όταν ξεραθούν εντελώς και πάρουν χρώμα.

  5. Γεύση: 10 λεπτά πριν το τέλος, προσθέτουμε τα μπαχαρικά της επιλογής μας.

Κατανάλωση

  • Ιδανικά: Ζεστά, μόλις βγουν από τον φούρνο.

  • Εναλλακτικά: Μέσα σε μία μέρα, όσο είναι ακόμη τραγανά.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Voucher 750€: Βγήκε το Μητρώο Ωφελουμένων - Μάθετε αν είστε μέσα και ξεκινήστε

Αλλαγή νόμου: ΝΕΑ εξ αποστάσεως Πιστοποίηση Η/Υ για Προσλήψεις Εκπαιδευτικών

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

γατα
Γιατί η γάτα πίνει περισσότερο νερό; Πότε χρειάζεται προσοχή;
Η κατανάλωση νερού από τη γάτα μπορεί να ποικίλει σημαντικά, ανάλογα με παράγοντες όπως η τροφή, η θερμοκρασία και η δραστηριότητά της.
Γιατί η γάτα πίνει περισσότερο νερό; Πότε χρειάζεται προσοχή;
ΒΑΚΤΗΡΙΑ
Ελλάδα: Αύξηση στα ανθεκτικά μικρόβια και ανησυχία για τη δημόσια υγεία
Τα ανθεκτικά μικρόβια συνεχίζουν να αυξάνονται στη χώρα. Μεταξύ αυτών περιλαμβάνονται και τα πανανθεκτικά βακτήρια, δηλαδή εκείνα που είναι ανθεκτικά...
Ελλάδα: Αύξηση στα ανθεκτικά μικρόβια και ανησυχία για τη δημόσια υγεία